В голове переклинивает

з а с к о к



• Крайность, странность в поведении, в мыслях

• «Завихрение» в голове

• «Короткое замыкание» в голове

• «Шарики за ролики» в мозгах

• (разговорное) временное затмение ума, порождающее какой-нибудь необъяснимый поступок, какие-нибудь странности



Оглавление:

• (разговорное) крайность, странность в поведении, в мыслях

• (разговорное) отклонение от нормы, отступление от общепринятого

• бзик в мозговых извилинах

• бзик в поведении

• в голове «переклинило»



• выверт, закидон, заскок и странность

• выверт, закидон, каприз

• завихрение в поведении

• затмение разума, порождающее неадекватные действия

• крючок, не выпускающий из странности



• мимолетное помутнение сознания

• неожиданный визит глупости

• причуда в голове

• причуда в поведении

• странность в поведении



• странность, необычность в поведении, мыслях

• странный поступок, необъяснимый даже для того, кто его совершил

Источник: http://scanwordhelper.ru/word/339143/0/

Я стала завидовать, что в голове переклинило?

Раньше думали что у вас все хорошо или все еще будет хорошо, а теперь понимаете, что может и не будет. вот и зависть подняла голову

Просто устали от безденежья.



возможно, муж не стремиться ни к чему, денег не будет рядом сядет и будет говорить «а где я возьму?воровать что ли»

как исправить ситуацию, действительно устала

менять мужа или менять мужа

А тут как раз :cen: в туфлях пришла))))

нет конечно, зпиз этого больше половины ипотека

Ничего купить не может, да еще и купленное вами пинает. Зачем терпите?

я это понимаю, но думала, что зажралась, как он мне говорит

не знаю, боюсь развода

Что боитесь потерять

В чем он так хорош, ваш муж

я понимаю, конечно самое главное здоровье, я просто поныть наверное захотела, себя пожалеть чуть чуть



он не пойдет, говорит он нормально зарабатывает

ну да, не поспоришь

Все разделы

Болтушки

Мир женщины

Детки

Дом и семья

Ждем ребенка

Хобби

О сайте

Болтушки

Мир женщины

О сайте

Детки

Ждем ребенка

Дом и семья

Хобби

Болтушки

Мир женщины

Дом и семья

Ждем ребенка

Детки

Хобби

О сайте

Болтушки

Мир женщины

Детки

Дом и семья

Ждем ребенка

Хобби

О сайте

Любое использование материалов U-mama.ru возможно только с предварительного письменного согласия ООО «НКС-Медиа». Администрация сайта

не несет ответственности за содержание сообщений, публикуемых в форумах, доске объявлений, в отзывах и комментариях к материалам.

Источник: http://www.u-mama.ru/forum/gossip/helpline/658005/index.html



В голове переклинивает

Стала распечатывать скелетика, чтобы сделать марионетку, и вдруг у меня в голове заклинило — сижу перед фотошопом, точно знаю, что я умею картинку в слое менять размерами, причем одним движением — появятся кубики по краям и за них потяну — и при этом в голове у меня никакого понятия, как это сделать:) Я минут десять тыкала в разные кнопки и вслух изумлялась себе, пыталась позвонить детке и поделиться с ней ступором,пока муж не сказал — да спроси же у гугла!

когда я подавала заявление на загран паспорт.

Сколько бланков я перевела от того что не могла написать ФИО кириллицей, как заклинило начинаю и вторую же букву пишу уверенно L (а там же нельзя исправлять и латиница не допустима) :(((

а подписываться я уже привыкла латинскими, для меня фамилию по русски написать проблема :)))

Я однажды (очень давно и потому очень молодой, ни о каком склерозе речи не могло идти) забыла номер дома, в котором жила на квартире. Для почтового адреса надо было на работе. Позвонила спросить у хозяина. Хозяин испуганно посоветовал мне отдыхать. Т.к. номер у дома был. 1 %)))



Источник: http://rikki-t-tavi.livejournal.com/.html

НЕСТАБИЛЬНОСТЬ ШЕЙНОГО ОТДЕЛА

Мне 17 лет, рост 185, вес 60.

Это всё началось в апреле 2010 года, и по сей день мучает следующее: немеют мезинец и безымянный палец на левой руке, скачки давления, под глазами синяки, в глазах искры и мушки постоянно 24 часа в стуки(ангиопатия сетчатки), а глазном дне артерии сужены, вены извиты,бывают чувства проваливания, ощущения, что в голове что-то нарушено, при наклоне распирает голову, при затяжном кашле тоже становится плохо, постоянно хожу и чувствую пустоту в голове, бывает как-будто переклинивает что-то в голове и становится невыносимо плохо, я словно прваливаюсь куда-то, голова плохо соображает, мне кажется кровообращение резко ухудшается, зрачки почти всегда расширены чуть ли не во весь глаз(только если смотреть на солнечный свет, становятся как две точки; а у всех моих друзей они в обычном помещении такие, как стеклянные, не двигаются, у меня же сами по себе увеличиваются и уменьшаются. Конечно же не могли не появится психологические проблемы, иппохондрия, фобии. Особенно боюсь инсульта. Вот инфаркта не боюсь представьте себе, может поэтому сердце почти совсем не беспокоит. Врачи ставят ВСД, вертебро-базилярную дисфункцию, говорят, что у меня это действительно от шеи, но всё функционирует, чтобы я не боялся. Направляют к психологу, но если бы у меня не было этих симптомов, я давно бы уже занимался своим любимым занятием — спортом. Кстати вот уже 1,5 года не занимаюсь совсем. До 17 лет всю жизнь занимался и всё было хорошо. Очень хочется вернуться.

1) Могут ли позвонки сами со временем стать стабильными?

2) Имеет ли место у меня синдром позвоночной артерии?



3) Могут ли эти проваливания быть транзиторно-ишемическими атаками?

4) Смогу ли я вернуться к спорту?

возрасту рановато, но:

4) После хорошо проведенного лечения.

Если невролог не вызывает доверия, обратитесь к другому, затем сравните их заключения. Если оба не сговариваясь говорят одно и то же, значит оба правы.



Так же, Вам нужен не психолог (это и не врач то совсем), а психотерапевт. Профессионально подобными проблемами занимаются именно они.

Ну а нестабильность успешно лечится лечебной физкультурой.

1) Все эти симптомы проваливания, ухудшения зрения и т.д.

могут совсем исчезнуть после правильно проведённого лечения?

2) Может ли за это время (1,5 года как уже мучаюсь с этим) произойти какие-нибудь необратимые процессы в головном мозгу, вызванные недостоточным кровообращение? И будут ли какие-нибудь последствия этой нестабильности в будущем? не приведёт ли к ухудшению, например в том же вертебро-базилярном бассейне (так сказать не износятся ли позвоночные артерии этим постоянным смещением)? Думаю, вы меня поняли. Просто в таком возрасте как-то рано говорить о проблемах в сердечно-сосудистой системе.



1) Конечно! ведь лечение именно на это и направлено! Главное, что бы оно было грамотно расписано.

2) Вряд ли. В вашем возрасте еще достаточный лимит прочности, но времени упускать нельзя.

С нестабильностью нетрудно бороться то! Нужно просто посредством упражнений сформировать мышечный корсет, и о ней навсегда забудешь.

Источник: http://www.consmed.ru/nevrolog/view/514968/

Что делать, когда заклинило шею? Первая помощь

С прострелами в шее (защемлением) знакомо много людей, в том числе и детей.



Боль в шее при повороте головы, невозможность оглянуться назад, ощущение скованности – все это приносит человеку ужасный дискомфорт.

Что делать в домашних условиях при заклинивании шеи? С помощью каких методов и средств можно быстро решить проблему?

Обо всех эффективных вариантах устранения защемления читайте дальше.

Причины дискомфорта в шейном отделе позвоночника

К появлению шейного прострела приводят различные факторы:

  • нахождение под сквозняком (по этой причине чаще заклинивание бывает у детей);
  • перенесенные травмы позвоночника или шеи;
  • сон в неудобной позе (например, на высокой подушке или в положении «эмбрион»);
  • малоподвижный образ жизни;
  • неправильная осанка, а также остеохондроз, сколиоз, кифоз и другие заболевания позвоночника, в том числе межпозвоночная грыжа;
  • повреждение мышц и/или шейных позвонков.

При каких обстоятельствах шею может заклинить?

Боль может наступить неожиданно в любой позе и при любых обстоятельствах. Если человека волнуют сильные неприятные ощущения в шее, это значит, что мышцы теряют подвижность, эластичность.



Спровоцировать такое состояние может переохлаждение (последствие сквозняка) или простудные заболевания.

Если заклинило шею после сна, то значит, что причиной травматизации мышечных волокон стал сон на высокой подушке, слишком мягком матрасе.

У некоторых людей заклинивает шею после массажа. Однако нужно понимать, что сам массаж не может стать причиной защемления. А вот непрофессиональные руки массажиста вполне.

Если защемление нерва произошло при резком повороте головы, поднятии тяжестей одной рукой, то это говорит о том, что у человека появились небольшие травмы в шее, проще говоря, растяжение связок или мышц.

Что делать, если шею заклинило у ребенка?

Если такая проблема настигла малыша, то причиной защемления, скорее всего, стало продувание шеи сквозняком.



В этом случае ребенку сразу же нужно дать обезболивающий препарат, чтобы он не плакал: «Нурофен», «Панадол» и др.

После притупления боли малыша нужно показать врачу, никакого самолечения быть не должно.

Если по каким-то причинам родитель не может пойти с ребенком к специалисту, то он должен:

  • провести с малышом легкую зарядку: аккуратно поворачивать его голову вправо, влево;
  • обмотать шею шарфом или платком. Можно обвязать шею повязкой с камфорным маслом, которое ускорит кровоток в болезненном месте.

Родителям запрещается разминать шею ребенку, у которого защемило шейный нерв. Если у мамы или папы нет медицинского образования, то такие манипуляции могут вызвать серьезные осложнения, ухудшить состояние маленького больного.

Первая помощь человеку при защемлении шеи

Для начала нужно максимально расслабить шею, для этого следует лечь на твердую поверхность или просто на живот.



Лежа на спине, под голову можно подложить ортопедическую подушку или небольшой валик.

Чтобы унять боль, следует воспользоваться препаратами-спазмолитиками, например таблетками «Но-шпа», «Парацетамол». Снять воспаление помогут такие лекарства: «Ибупрофен», «Диклофенак», «Нимид» и другие.

Также рекомендуется сразу наложить на шею корсет, к примеру, ватно-картонную шину. Можно просто обмотать больное место шарфом.

Если боль в шейном отделе не прекращается через 5 дней, она начала отдавать на руку, значит нужно в срочном порядке обратиться к доктору.

Спазм мышц — причина болей в шее. Как обойтись без таблеток и уколов

Способы лечения прострелов в шее

После оказания первой помощи, человека нужно показать врачу. После сбора анамнеза, сдачи необходимых анализов, доктор назначает комплексную терапию.



Чем лечить защемление нерва в шейном отделе? Терапия обычно заключается в применении следующих методов:

  1. Использование медикаментов в виде таблеток, мазей.
  2. Физиопроцедуры (магнитотерапия, электрофорез).
  3. Массажи.
  4. Лечебная физкультура.
  5. Народные методы лечения.

Прострел в шею. Что делать, если шея не ворочается

Массаж и гимнастика, как способ справиться с шейным прострелом

На вопрос: «Можно ли делать массаж, если заклинило шею?» ответ зависит от степени осведомленности человека в проведении правильных терапевтических мероприятий.

«Нет, нельзя», – если человек не знает, а только догадывается, как проводить лечебную гимнастику. И «да, можно», – если потерпевший знает основы лечебного массажа.

Массаж шеи должен проводиться путем поглаживаний, растираний, разминаний:

  1. Ладони класть на шею, двигаться вверх-вниз, поглаживая кожу.
  2. Делать растирающие круговые движения шеи подушечками пальцев.
  3. Разминать предплечья – зачастую взрослые при надавливании на это место ощущают боль.
  4. Сжимать плечи одновременно обеими руками.
  5. Медленно опускать и поднимать голову, поворачивать ее вправо и влево.
  6. Делать круговые повороты головы вначале в одну, потом в другую сторону.

После такого массажа должно появиться чувство тепла, расслабленности.



Народные средства в лечении прострелов

Если человек не может повернуть голову по причине сна в неудобной позе, то ему поможет следующий комплекс мероприятий:

  1. Теплая грелка. Ее нужно приложить к шее на 15 минут, перегрев недопустим. Вместо грелки можно использовать теплый соляной мешочек.
  2. Покой. Человек должен находиться в спокойном состоянии, желательно лечь на твердую поверхность и стараться не двигаться.

Если причиной заклинивания шеи стала простуда (сквозняк), тогда человеку помогут:

  1. Растирания шеи согревающими средствами – спиртом, водкой, камфорным маслом.
  2. Таблетки или мази с обезболивающим эффектом.
  3. Специальные воротники или шарфы для фиксации шеи (купить такой воротник можно в ортопедическом салоне, аптеке).
  4. Обвязывания шеи шарфом или платком для содержания больного места в тепле.

Средства народной медицины для облегчения состояния

Если человеку больно поворачивать шею, а под рукой нет обезболивающих таблеток или мази, тогда на помощь придут рецепты народной медицины.

Рассмотрим 10 проверенных способов, облегчающих боль, устраняющих такое неприятное явление, как заклинивание шеи:

Ромашка, лопух, листья ольхи

Смешать все ингредиенты в сухом виде, соотношение компонентов должно быть одинаковым (по 1 ст. л.).



Залить смесь кипятком (200 мл), дать настояться, остудить.

Прикладывать к шее теплую тряпочку, пропитанную в травяном отваре.

Бузина

Залить 200 г сушеных ягод 250 мл спирта, дать средству немного настояться. Втирать народное лекарство в болезненные места. Бузина поможет убрать боль в шее, возникшую при повреждении позвоночника.

Приготовить настойку из этого растения по предыдущему рецепту. Втирать готовое средство в область затылка, двигаясь по позвоночнику до конца шейного отдела.

Пчелиный воск, песок

Его нужно растопить, нанести легкими массажными движениями на шею, обмотать ее полотенцем или шарфом на ночь.

Воск поможет снять спазмы в мышечном корсете, расслабить шею, восстановить местное кровообращение.

Песок нужно слегка подогреть, высыпать в небольшой мешочек или завернуть в тряпочку.

Прикладывать на больные места, держать не больше 15 минут. Вместо песка можно использовать соль или мелкую крупу.

Картофель с медом

Натереть на мелкой терке очищенный от кожуры овощ, смешать его с небольшим количеством меда. Наносить средство тонким слоем на больное место, выдерживать 20 минут.

Этот продукт пчеловодства отлично убирает боль и отечность, расслабляет мышцы шеи. Нужно смешать мед с мукой, сделать небольшую лепешку и приложить ее к больному месту. Сверху намотать шарф, выдержать 1 час.

Капустный лист

Отсоединить от головки несколько листов, слегка отбить их молотком, чтобы появился сок.

Сложить листки вместе, на самый верхний лист, который будет соприкасаться с кожей, нужно нанести хозяйственное мыло, насыпать немного соды.

Приложить капустные листы на шею, обмотать пищевой пленкой. Сверху повязать шарф.

Капуста в этом случае снимает отечность, убирает воспаление, улучшает кровообращение. Она помогает справиться с прострелами в шее, вызванными действием сквозняка.

Сирень

Сделать из цветков растения настойку: наполнить стеклянную банку цветками, залить их спиртом доверху. Выдержать 1 неделю. Приготовленным средством растирать больные места.

Водка

Пропитать чистую ткань в водке, делать компрессы по 15 минут 2 раза в день.

Если доктор назначил сухое тепло, то кроме шерстяного шарфа и соляных мешочков можно прибегнуть к помощи специальной синей лампы, фена с функцией горячего воздуха.

Меры профилактики от повторного защемления шеи

Чтобы больше не сталкиваться с таким неприятным явлением, как прострелы в шее, нужно предотвратить их появление. Для этого следует выполнять несложные правила:

  1. Заниматься физкультурой, спортом. Утренняя зарядка, гимнастика, плаванье – все это положительно сказывается на состоянии человека. Но даже если заниматься спортом человек не хочет, то он должен хотя бы 2 раза в день делать 5-минутный массаж шеи: вращать головой по кругу вначале в одну, потом в другую сторону.
  2. Стараться не поднимать тяжести. Но если ваша работа неотделима от этого, тогда прежде, чем поднять груз, следует хорошенько размяться.
  3. Следить за осанкой, стараться всегда сидеть ровно.
  4. Избегать сквозняков, перепадов температур, чтобы не застудить шею.
  5. Менять позу при длительном сидячем или лежачем положении.
  6. Ходить на профессиональный массаж. Не прибегать к сомнительной помощи костоправов.
  7. Спать на твердой кровати, правильной подушке нужной высоты, чтобы шея не была сильно запрокинута, но и голова не лежала на ровной поверхности.

Теперь вы четко знаете, что делать, когда заклинит шею: покой, сухое тепло, специальные упражнения и массажи. Но прежде чем лечить прострелы, нужно выяснить причину их появления.

А для этого обязательно следует сходить к терапевту, который в дальнейшем может отправить человека к невропатологу, вертеброневрологу.

Эти материалы будут вам интересны:

Добавить комментарий Отменить ответ

Вся информация, предоставленная на данном сайте, является исключительно ознакомительной и не предназначена в качестве руководства к действию. Перед применением любых средств ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь со своим лечащим врачом. Администрация сайта не несет ответственности за использование на практике рекомендаций из статей.

Источник: http://lechenie-narodom.ru/zaklinilo-sheyu-chto-delat-v-domashnih-usloviyah/

Что делать, если болит шея и больно поворачивать?

Иногда проснувшись утром человек, понимает, что ему больно поворачивать голову. Прострелы, ноющая боль, дискомфорт – как справиться с неприятными симптомами? Если боль быстро отступает, то её причина обычно в неудобном положении во время сна. А если болевые ощущения сильней с каждым днём, то пациенту следует обратиться к врачу для выявления и устранения причин неприятных ощущений.

Нельзя делать массаж самому себе даже при сильных неприятных ощущениях в шее (слева или справа) давя и сильно нажимая, так как вместо облегчения можно принести осложнения. Как лечить шею, если шея болит, что поворачивать больно и что делать?

Откуда берётся боль?

Если возникает боль в шее при повороте головы, её вызывает защемление нервных корешков в этой области. Возникает дистрофический процесс в шейном отделе (остеохондроз), который требует лечения у врача. Если не лечить, то со временем развивается грыжа, экструзия позвоночного канала, вследствие которой передавливаются артерии и спинной мозг. Несвоевременное лечение остеохондроза и грыжи может привести к параличу.

Болевые ощущения возникают в моменты защемлений, часть мышц шеи напрягается, начинается воспалительный процесс. Если пациент не лечит боль в шее, то воспалительный процесс охватывает весь плечевой отдел, что ведёт к атрофированию мышц и их ослабленности. Возможно болит шея при повороте головы из-за миозита (воспаления мышц шеи), вызванного переохлаждением. Пациент ощущает слабость в руках, плечи припухают, возможен их перекос.

Неправильная осанка ведёт к болям в шее. Многие даже сидят неправильно. Спину рекомендуется держать ровно, подбородок должен быть приподнятым, а плечи подают чуть назад.

При неправильной осанке голова смещается в сторону, даже если визуально это не наблюдается, а мышцы шеи испытывают двойную нагрузку. Если не следить за правильным положением тела, то это ведёт к деформированию дисков и начинается развитие грыжи. В начале деформировании дисков пациент не жалуется, что больно повернуть шею в правую или левую сторону, а через пару лет все симптомы проявляют себя в полной красе.

Остеохондроз – одна из главных болезней, вызывающих боль в шее. Он поражает практически каждого офисного работника в той или иной мере. Шея болит, поворачивать её становится больно, что делать? Для профилактики необходимо разгружать мышцы шеи во время статических поз, запрокидывая и выполняя головой круговые движения. Болевые ощущения возникают и у детей, и у подростков, и у пожилых людей.

Характер боли бывает разным: тянущая, резкая, острая, опоясывающая, постоянная или периодическая. Прострелы возникают в одной области шеи, например, ощущается при повороте головы влево.

При длительной боли длящейся больше 7 дней рекомендуется обратиться к врачу. Такой характер боли – признак серьёзной неполадки в организме. Это может быть следствие травмы в шейном отделе, остеоартроза, результатом длительного напряжения мышц, миозита, грыжи или появления новообразования. Существует ряд заболеваний, которые вызывают боли в шейном отделе – это сифилис, инфаркт.

Лечение

На первом этапе специалист должен понять причину, которой вызвано заболевание. Это поможет подобрать методику лечения.

Остеохондроз

При остеохондрозе не стоит постоянно пить обезболивающие препараты. Они не устранят причины, а только на время прекратят последствия. А в дальнейшем заболевание будет прогрессировать: начнутся проблемы со слухом, возникнут головокружения, утратят чувствительность кожные покровы. Пациент будет жаловаться на нарушения сна. Для снятия этих симптомов врач назначает курс комплексной терапии.

В комплекс лечения входят:

  • Анальгетики, которые ликвидируют боли
  • Миоспазмолитики, устраняющие воспаления в тканях
  • Блокады, останавливающие прогрессирование заболевания
  • Фонофорез, который с помощью ультразвука доносит лекарство к воспалённым тканям.

Все эти методы помогают устранить воспалительный процесс, а завершается курс массажем.

Защемление нервов

Боли, которые в течение дня, возникают и прекращаются внезапно, могут быть следствием поражения или защемления нервов. Симптомы: онемение шейного отдела и конечностей, чувство «сдавливания» в грудине, проблемы со слухом. Боль нередко возникает вследствие деформации позвонков, которые давят на нервы. Нельзя самостоятельно подбирать лекарства для обезболивания, использовать крема и мази и заниматься самолечением. Назначить лечение может только специалист-невролог.

Терапия включает в себя лекарства нестероидного типа (снимающие отёчность тканей), усиливающую кровоток магнитотерапию. Лечение займёт не одну неделю, но результатом станет ликвидация боли.

Застуженные мышцы

Болевые ощущения в шее возникают и от переохлаждения. В этом случае боли острые и резкие. Перед применением компрессов и растирок следует обратиться к врачу, чтобы воспалительный процесс не начал распространяться на другие ткани. В противном случае могут пострадать мышцы гортани. Помните, что застудить мышцы можно и в общественном транспорте, и на улице, при нахождении в квартире. Если возник миозит, то становится больно поворачивать шею из-за спазма мышц. В детском возрасте подобный дискомфорт бывает следствием падения или поднятия тяжестей. Что делать в таких случаях?

  • Лечение кремами и мазями на основе диклофенака
  • Прогревание мышц (если у больного нет повышения температуры)
  • Щадящий массаж
  • Компрессы из капустного листа
  • Аппликации с лавровым маслом. Состав намазывается на поражённый участок, а сверху на шею укладывается шарф.

Боли у ребёнка

Болевые ощущения у ребёнка могут быть следствием врождённого дефекта (кривошеи) или инфекционного заболевания. Инфекции распознаются за счёт увеличения лимфоузлов с одной стороны шеи. Увеличение лимфоузлов, как правило, сопровождается высокой температурой, родителям рекомендуется проконсультироваться с лечащим врачом.

При кривошее детям сложно и больно поворачивать голову.

Если ребёнок при повороте головы близок к полуобморочному состоянию и жалуется, что болит затылок, то нужно вызывать «скорую помощь». Это может быть признаком начавшегося менингита. При менингите показана госпитализация малыша в больницу. Нельзя заниматься самолечением – это чревато потерей времени.

Помощь в домашних условиях

Приняв таблетку, мы снимаем симптомы, но не лечим причину, нанося тем самым вред печени. Так можно купировать острую боль, в дальнейшем продолжается лечение болезни массажем, гимнастикой, народными методами лечения.

Массаж

Первые массажи выполняются специалистом, а в дальнейшем основные простые действия можно делать в домашних условиях. На позвонки нельзя давить, сильно тереть. Массируется эта область только поглаживаниями, хлопками, щипками. Растирают шею лёгкими движениями без нажима.

Классический самомассаж

Пациент садится на стул, выпрямляя спину, укладывает руки на колени. Потом расслабляя тело, пациент поднимает руки вверх и осторожно заводит их за шею. Укладывает ладошки на шею и медленно её гладит, потом начинает растирания. После того, как мышцы расслабятся, правая рука укладывается на левое плечо. Разминаем плечо, усиливая в нём кровообращение. Повторяем те же действия с левой рукой. Заканчиваются массажные движения лёгкими поглаживаниями и хлопками.

Точечное воздействие

Для выполнения таких манипуляций необходимо изучить расположение активных биологических точек. С помощью нажима на них снимается тонус мышц, улучшается кровоток, ликвидируются болевые ощущения. Массаж точек можно делать самому, заводя руки за голову. А для одновременного нажимания на точки головы и плеч рекомендуется попросить помочь с массажем кого-то из домашних.

Пальцы ставятся на точки, расположенные парно, давим на них, совершая круговые движения по часовой стрелке. Точки на ощупь будут болезненными, но не стоит давить на них до появления боли. Потом чуть ослабляем давление пальцами, делаем то же самое в обратном направлении. Расслабляем кожу в местах, где происходил массаж. Переходим к следующей активной точке. Завершающий этап массажа – поглаживание кожи и принятие душа.

Физиотерапия и лфк

В домашних условиях рекомендуется применение физиотерапевтических приборов, например, Алмага или ДЭНАСа. Но воздействие магнитным полем на активные точки имеет ряд противопоказаний, поэтому перед применением стоит проконсультироваться со специалистом. Ещё одной эффективной методикой будет – ЛФК. Делают её после снятия острого приступа. Перед началом занятий рекомендуется пару недель заниматься упражнениями йоги. Йога тоже положительно действует на мышечные зажимы и расслабляет тело.

Средства народной медицины

Эффективно лечение мышц шеи народными средствами. Они обезболивают поражённые мышцы, снимают воспаление.

  • Компрессы с мёдом. Мёдом намазываем больное место, оборачивая целлофаном, сверху его укрывают тёплым платком. Длительность лечения: 20 минут. После чего не впитавшийся мёд убирается смоченным в воде тампоном.
  • Перемешиваем живицу с мёдом и добавляем в смесь прополис. Компоненты перемешиваем до однородности. Живицу замораживаем в холодильнике, потом толкут. Смесь намазывается на больной участок на 15–20 минут, потом стирается ватным тампоном. Шею утепляют на 1–2 часа.
  • Аппликация на основе глины. Смешиваем глину с водой, перемешиваем до однородности. Обмазываем марлю «глиняным тестом», укладываем на больной участок на всю ночь. Утром глина смывается тёплой водой.

Источник: http://pozvonochnik.guru/boli-v-shee/bolno-povorachivat-sheyu.html

uCrazy.ru

  • Gudrolis
  • 4 марта:15
  • 3818

Сначала он выехал на встречку и врезался в ПАЗ, но видимо этого показалось мало, и он протаранил ПАЗ еще несколько раз!

Лучшие посты в этом разделе

Оцени пост!

Понравился пост? Поделись с друзьями!

Комментарии (10+1)

Оставлять свои CRAZY комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Пожалуйста пройдите простую процедуру регистрации или авторизируйтесь под своим логином. Также вы можете войти на сайт, используя существующий профиль в социальных сетях (Вконтакте, Одноклассники, Facebook, Twitter и другие)

Источник: http://ucrazy.ru/video/vidat-svernulos-chto-to-v-golove-zaklinilo.html

Страх перед буллитами у вратаря

. Я не знаю, что в его голове переклинивает, он немеет просто, уверенность пропадает.

Полтора года назад Ольга прислала нам это письмо:

Здравствуйте! Мой друг хоккеист, а именно вратарь (психологически очень тяжёлое амплуа). Играет он на очень высоком уровне, и во время игры всё просто замечательно, делает потрясающие сейвы. Но если дело доходит до буллитов, то это просто кошмар. Я не знаю, что в его голове переклинивает, он немеет просто, уверенность пропадает. К психологу он не пойдёт точно, я знаю! Что можно сделать, чтобы этот страх (или даже не страх, не знаю что это) побороть?

Анализирует проблему Евгений Предеин

Бывает, встречается такая проблема, уверенность в себе просто пропадает в какие-то особые моменты. Вашему другу повезло, у него есть Вы, понимающая и заботливая. Но, к сожалению, такие вопросы лучше всего решаются в присутствии профессионального психолога. Вообще, у людей занимающихся спортом на высшем уровне обязательно есть свои психологи. В частности, в американском спорте это распространено очень широко.

Но, если Ваш друг опасается общения с психологом, у него есть определенная возможность обучиться некоторым способам работы с собой самостоятельно. Мне кажется, что наиболее удобным вариантом в данном случае были бы методы самогипноза и НЛП. Сейчас в продаже и в интернете имеется большое количество книг и видеопособий. Но, повторюсь, намного проще, удобней и быстрее было бы найти специалиста психолога по данному вопросу. Удачи Вам.

С уважением, психолог Евгений Предеин.

О специалисте:

Евгений Предеин

Клинический психолог, аналитический психотерапевт, гипнотерапевт.

  • Ответил на 121 вопроса во «Взгляде со стороны»
  • Опубликовал 26 статей и 5 заметок
  • Проводит мероприятие Группа помощи людям с проблемами здоровья
  • Проводит индивидуальные консультации очно и по скайпу. Консультирует как семейный психолог

Другие люди в схожих ситуациях

Да, ваша история уникальна. Но в других обстоятельствах, в разное время другие люди сталкивались с похожими проблемами. Проанализируйте их опыт.

Панически боюсь 34

Периодически ниоткуда появляются мысли, что умрет маленькая дочка. Потом это кажется бредом. Постоянно хочется быть рядом с ней, как-будто знаю.

Здравствуйте, помогите — появился страх смерти. Не выходит из головы. Перестала нормально жить. Как подумаю, очень плохо становится.

Меня узнают и обсуждают абсолютно незнакомые мне люди. Недавно была в кинотеатре и парочка, сидящая рядом, обратила на меня внимание. Они прям.

Что волнует сверстников

Часто люди одной возрастной группы преодолевают похожие сложности в жизни. Посмотрите, что волнует других людей в вашем возрасте. Возможно, вы почерпнете много нового для себя.

Источник: http://drugoy-vzglyad.ru/consultation/archive/strah_pered_bullitami_u_vratarya/

В голове переклинивает

Пошел к другому ортопеду, он определил, что мышцы шеи все спазмированы и начал их разбивать. Сказал, что пережаты нервные окончания и сосуды поэтому шум и бурлит и течет и как будто внутри перепонки кто- то скребет.. Пока занимаюсь с ним.Уши лор смотрел.

Хотел спросить: что еще может быть. Может посоветуете чего можно предпринять, шум достал.

Диаметр ВСА справа 5,5 слева 5,3 Ход ВСА с обеих сторон без изгибов. Линейная скорость по внутренней сонной артерии справа 75 ИР=0,56 слева 78 ИР=0,66 Кровоток по НСА удовлетворительный с обеих сторон. Атеросклеротических бляшек нет.

Ход позвоночных артерий между поперечными отростками шейных позвонков умеренно непрямолинейный.

Кровоток в брахиоцефальном стволе и по подключичным артериям магистральный не измененный.

признаки умеренной непрямолинейности хода позвоночных артерий за счет экстравазальных явлений (остеохондроз), асимметрии позвоночных артерий со снижением скоростей кровотока по правой позвоночной артерии.

Куда обратиться с моим заболеванием?

Источник: http://forums.rusmedserv.com/showthread.php?t=313251

Вопрос психотерапевту: когда волнуюсь, дергается голова

Здравствуйте. Мне 26 лет. У меня есть проблема, которая мучает меня 9 лет. К врачам не обращался. Когда начинаю волноваться, то почему то у меня дергается голова. Расскажу, что я стеснительный парень, никогда не любил выходить на сцену

(это было в школе), всегда переживал, когда вызывают к доске. А началось все это, когда мне было 17 лет, и еще учился в школе (сидел в школьной столовой с ребятами и когда начал подносить кружку чая, то голова неожиданно задергалась). С тех пор я начал комплексовать. Не могу сфотографироваться на документы (когда говорят «поверните голову»), я нахожусь в этот момент в напряжении, после того, как сфотографируюсь все нормально. Поступил в институт. Старался всегда избегать выступления перед группой, так как я начинал волноваться и голова начинала дергаться. В последствии так же начал волноваться, когда подписываю документ. В парикмахерской голова не дергалась, но сидел весь в напряжении. Когда находился в домашней обстановке было все нормально. Когда наступило время защищать диплом перед комиссией и аудиторией, то внутренне я настроился, и за это время голова один раз дернулась. Когда проходил мед. комиссии у невропатолога -все нормально. Бывало, что про все забывал и голова не дергелась, и мог спокойно сидеть в столовой и пить чай. Это как бы повторяется примерно 3-4 месяца могуть жить нормально, а потом голова начинала дергаться спустя какое-то время и то когда иду фотографироваться или например в

столовой. Когда начал работать у меня работа связана с клиентами, то все нормально и голова не дергается и при все этом мне очень нравится общаться. Но когда приходит время обеда со своими сотрудниками, то также какой-то период все нормально, а какой-то -голова дергается, и то когда я подношу кружку ко рту. Из-за это я стал избегать, и хожу в столовую один. Старался понять, что вызывало этот страх, но так и не понял. Про знакомства с девушками- это отдельно из-за этого я не могу подойти познакомиться. Все это было

до последнего месяца, теперь даже когда иду по улице и когда проходят мимо меня люди, то начинаю волноваться и голова чуть подергиваться. Принимал валерьянку, но это не помогло. Я понимаю что надо побороть себя «переступить через страх», но не знаю как это сделать. Понимаю что все это накручиваю я и из — за этого волнуюсь. Ведь, даже когда иду по улице постоянно думаю , что как люди посмотрят на меня и что они будут думать променя. Хотя понимаю что прохожим на плевать. Вот как переубедить себя? Или как в пословице клин клином вышибает? Просто уже надоело. Извините если что-то не так написал, просто наболело. Вчера сделал первый шаг, объяснил все маме до этого никому не рассказывал. Заранее спасибо.

Сергей, Вы не должны молчать о своей проблеме. Она не глобальна, решаема, но необходимо обратиться к психотерапевту, который осмотрит Ваше тело и поможет разорвать связь между волнением и нервной реакцией. Вы уже смогли поделиться с мамой, написать психологу, так что теперь должны решиться на поход к врачу.

Ответы зарегистрированных психологов и обсуждение вопроса: когда волнуюсь, дергается голова

20 ноября,:34

Возможно тут есть то, что Вы искали?:

17 Август,:34

У меня тоже самое, прям точь в точь.

2 Ноябрь,:16

Да, ответ психолога очень

Да, ответ психолога очень исчерпывающий, . и все же таких много. Я тоже такой. В чем проблема-то? Причем сдесь осмотр тела. Тела у нас у всех разные, а проблема одна. Как ее победить.

3 Ноябрь,:47

Важно понять: диагности требует осмотра .

Вам нужна помощь психотерапевта. Не откладывайте посещение специалиста!

3 Январь,:55

а у меня не дергаеться,а

а у меня не дергаеться,а трясеться.проблематично зубы лечить-это мешает врачу.психологи наши мне не помогли! у меня это лет 12

20 Январь,:45

Такая же проблема:( И главно,

Такая же проблема:( И главно, не могу понять причину. Правда, у меня подозрение на шейный позвонок. Но самое то что интересное, что реакция такая только на отдельных людей или на отдельные действия.

28 Январь,:20

такая же проблема даже хуже(((

у меня такая же проблема. с 19 лет до сих пор мне уже 23 .3 года как это повторяется я не могу вести нормальную жизнь убегаю от всех. не могу сидеть в компании людей. что касается трясения головы меня в 19 лет отец побил после этого у меня всё началось. кроме этого у меня страх внутри. я очень много молюсь успокаивает но снова всё повторяется. стесняюсь дома говорить а также к врачу сходить. когда дома говорю мне нужно врачу смеются говорят у тебя же всё хорошо ((( хочется избавиться от себя исчезнуть с лица земли. не знаю как перебороть страх в себе. напряжение в шее в голове , дрожь по телу. такое ощущение сердце выскочит из груди. на свадьбе когда была чуть с ума не сошла выпиваю чтоб забывать этот кошмар.

4 Февраль,:50

Сергей,у меня такая же

Сергей,у меня такая же проблема=((вы как-то уже нашли выход из нее.

у меня операция на глаза через неделю я даже не знаю как мне ее делать=(((

5 Октябрь,:00

она не лечится. таблетки не

она не лечится. таблетки не помагают..а временно приглушают. у меня в точности такая же проблема.

5 Октябрь,:22

как я понял на своем

как я понял на своем опыте. она не лечится. это тремор головы. я ходил к невропатологу. психотерапевту. очень тяжело объяснить эту проблему. боришься сам собой. мне прописали таблетки. ходил на электрофорезы. ну особых улучшений я незаметил. оно начинается. с волнения..сердце начинает два раза сельнее бится. и начинает дергаться голова. если б вы знали как с этим тяжело жить. особенно на каких нибудь мероприятиях. когда много людей. приходится выпивать. чтобы подавить. или когда в гостях сидишь за столом. хочешь поднести чашку чая ко рту. и тут начинается. и тут я решил сказать маме. никто тебя не поймет так. как мама. она меня отвезла к одной женщине которая лечит. смотрит людей. она выслушила меня. написала на бумажке молитву. положила в чашку. и сказала чтоб я принимал утром и ночью. запивал молоком. в течении двух недель. я принимаю уже больше недели. может для кого это бред. но мне стало помагать. сказала потом современем все это пройдет. главное в это верить. я знаю как с этим тяжело жить.

Ответить Пожаловаться| Постоянная ссылка

10 Ноябрь,:10

Здравствуйте! у меня такая же

Здравствуйте! у меня такая же проблема много что перепробывал мануальщика, психотерапевта, нейрохирурга, иглоукалывание, двух неврологов, все снимки какие бывают, таблетки, уколы. пока ноль эфекта! на следующей недели пойду к психотерапевту вроде он может через гипноз лечить такие проблемы! если поможет обязательно сообщу и Вас попрошу если кто нибудь решит эту проблему сообщите пожалуйста!

14 Декабрь,:16

Здарова мне 20 ! у меня

Здарова мне 20 ! у меня дёргалась голова и тряслась тоже непонятно короче всё вместе! ну я сперва вообще себя не узнавал думал что со мной происходит! сидел вообше дома первый год)) потом както освоился мне тоже врачи не чё толком не сказали тока смотрели на меня коса! кароче это сосудистая -веннозная проблема, не нужен здесь ни какой психотерапевт! иследуйте бошку и занимайтесь спортом господа! и всё будет!! я в прямом смысле мучался 3 года.. Сейчас у меня не дергается голова!!

18 Декабрь,:56

такая же фигня

уже лет наверно 10,мне 24,так же не могу находиться в кругу незнакомых мне людей,начинаю нервничать,голова сама трясется,обломно как то,че делать хз?!пора семью заводить,а я не могу нормально познакомиться,подумают,что неадекват

18 Декабрь,:59

такая же проблема даже хуже(((-ответ

у меня возможно после аварии,но симптомы те же,только жить все еще хочу))

18 Январь,:18

У меня такая-же проблема. я

У меня такая-же проблема. я не знаю,что делать. когда нахожусь в компании людей,то постоянно напрягаюсь,хочу выглядеть хорошо со стороны окружающих,но начинаю волноваться и голова временами начинает дёргаться..не знаю заметно это или нет. может ещё связано это из-за позвоночника искривления..хз

20 Февраль,:30

у меня абсолютно такая же

у меня абсолютно такая же ситуация!!Я хотела бы у тебя спросить ты ходила к врачу ??Помогло .

Меня ещё беспокоят больше всего то что я постоянно выпиваю когда выжусь со старыми знакомыми, а знакомства без алкоголя вообще не как .

1 Март,:18

я вас прекрасно понимаю,у

я вас прекрасно понимаю,у меня все точь-в точь как у вас. ничего не помогает,ни таблетки успокаивающие. постоянный страх ,тревога. дрожь по всему телу,голова эта долбанная дергается.и я ходила к невропатологу -он мне не помог только руками развел.

15 Март,:48

когда волнуюсь, трясётся голова

я не ожидала, что столько молодых людей с такой же проблемой,как и у меня!Я уверенная в себе девушка, мне 23 года, работаю, учусь в университете. лет в 19 , во время сдачи гос экзаменов в колледже началась трястись голова, и вот после этого такое продолжается по сей день.когда волнуюсь. это какое-то наказание,очень тяжело с этим жить! Я общительный человек, раньше никогда не боялась выступать на сцене,учавствовала в конкурсах. но теперь всё изменилось. постоянное напряжение, страхи, биение сердца. что со мной?за что мне иакое наказание?очень хочу избавиться от этого и жить как прежде(((((((((((

11 Апрель,:29

тоже самая проблема.вот уже

тоже самая проблема.вот уже месяца с 4 дергается голова,когда иду по улице и вижу незнакомых мне людей.с друзьями же все наоборот,при них я не волнуюсь и я гуляю вместе с ними и пялимся на людей и нет никакого страха на душе)

таблеток не принимал и к врачу не ходил.надо быть чуть уверенным,т.е. надо сойти с ума)) НАДО быть НАГЛЫМ. как говорится:»наглость-второе счастье».

будьте наглее-будьте счастливы!:)

22 Май,:01

мой молодой человек после

мой молодой человек после аварии сам дергается, ноги,руки, тело, да еще и слова выкрикивает непроизвольно, и странные звуки издает, врачи тоже ничего не говорят и как бороться мы не знаем

4 Июнь,:30

если бы все было так просто,

если бы все было так просто, у меня по началу тоже дергалась голова только от волнения, а теперь дергается постоянно, и дома, и в магазине и даже в ванной. это все сказывается образ жизни и постоянная нервотрепка. я когда ходила беременная, у меня эта проблема исчезла на некоторое время, потому как не нервничала, была спокойная. а сейчас блин двое детей, хронический недосып, нервы с детства не к черту и дергаюсь вся как на шарнирах. эта проблема уже пять, а врачи только успокоительные выписывают, от которых еще больше психом становишься(((((((

17 Июнь,:01

Решение

У меня тоже дергается голова когда волнуюсь,но дам хороший совет.Надо вести здоровый образ жизни,в общем не курить и не пить.Занимайтесь спортом: бегайте,катайтесь на велике и все пройдет.Главное верить в это,а не думать что жизнь фиговая или что-то еще.Меньше волноваться надо,мы все люди и это может быть с кем угодно.

12 Июль,:30

Врожденные аномалии не

Врожденные аномалии не лечатся здоровым образом жизни, а спорт действительно на время помогает

26 Июль,:33

и у меня тоже точно такое

и у меня тоже точно такое . Помогите!

13 Август,:45

когда волнуюсь дергается голова

У меня тоже такая же проблема, мне 33 года, а страдаю уже 8 лет. Скажите а у всех только дергается или имеется еще поворот головы?

28 Август,:23

У меня тоже самое!! В точности!Мне 19. Пару месяцев назад вообще не могла есть на людях, просто не могла поднести вилку ко рту, дрожали голова и руки, сейчас это прошло, но я стала совсем замкнутой, не хочется даже из дома выходить. Я живу без родителей, должна работать и учиться, хочется уже свести счеты с жизнью, я не справляюсь, все бы было хорошо, если бы ни эти чертовы нервные дерганья. Помогите..

8 Октябрь,:46

крепись

все будет нормально либо привыкнешь к этому недугу и сможешь с ним жить, либо пройдет — верь в лучшее, веди активный образ жизни, дергается — скажи и пусть, подумаешь. зато если кто полюбит, полюбит честно такую какая есть. цени то что живешь. у кого то и похуже дела.

19 Ноябрь,:48

попробуй таблетки

попробуй таблетки транквилизаторы(сибазон,феназепам,тазепам) помогут они, продаются по красному рецепту,а рецепт выдает врач -психиатр . удачи и конечно же здоровья)))

24 Декабрь,:18

У меня появилась проблема

У меня появилась проблема примерно год назад, первое время не мог даже выйти на улицу, сердце билось бешено, казалось что все люди смотрят на меня одного. Во время любого волнения начинала резко, непроизвольно дергаться голова. Это было просто невыносимо. Я понимал, что надо обратиться к врачу, но самому мне было страшно идти в поликлинику, а маме я об этом боялся сказать. Легче становилось дома, во время занятия спортом, после сна. Я заметил, что все это происходит только тогда, когда рядом со мной есть люди, взгляды которых сковывают мои движения, да и вообще меня целиком. И я начал с этим бороться, и наверное не самым умным способом) Я просто стал раскованней, хотя это было не так уж и просто. Начал я с музыки, и начал петь песни в классе своим одноклассникам, и мне было все равно что голос у меня далеко не певческий) Просто скачал в интернете дурацких песен русских исполнителей и издевался над всеми) Вечером я одевался потеплее, накидывал капюшон, включал музыку в плеере и шел по улице, напевая свои любимые песни, немного пританцовывая и улыбаясь прохожим, которые улыбались при виде меня. И пусть я выглядел как дурак, мне это было не важно, Конечно, первое время я жутко волновался во время этого «процесса», но со временем я так ушел в себя, что практически перестал замечать людей вокруг. Займитесь танцами, устройтесь на такую работу, в которой вам пришлось бы много общаться с людьми. Будьте более открытыми, улыбайтесь, радуйтесь жизни. Занимайтесь спортом, он придает уверенности в себе, если вы будете уверенны в себе, то такие проблемы сами будут обходить вас стороной. Расправьте плечи, выпрямите осанку, не опускайте голову вниз, и даже если весь мир на вас смотрит, не обращайте на это внимание. Живите своей жизнью, не позволяйте чужим взглядам управлять вами. И конечно же, бегом в больницу) Не пускайте все на самотек. Берите талончики к врачам, ходите к ним до тех пор, пока не определите правильный диагноз. Всем добра, и конечно же удачи)

29 Декабрь,:28

Нашел временное решение, нашей шейной проблемы.

Мне 26 лет. Началось лет семь назад, переодически проходит как бы спит, а после все по новой, еще обратил внимание на то, что это усиливаеться с напряженными ситуациями, и когда нервничаешь.Случайно проверил на себе горячий источник,стоял под сильным напором несколько раз подряд в течении двух дней-все прошло само. Только месяца на 3 после постепенно вернувшись в обычный режим началось снова. Думаю все же это массажное действие + вода горячая, хотя в лечебные ее свойства я не верю. И еще наверное просто мысленно понимал что отдыхаю и нет проблем, тем немение попробуйте Источник с сильным напором и горячеватой водой, может поможет, или в домашних условиях под душем без лейки. отпишите кому поможет, за ранее спасибо!

16 Январь,:11

Ребята. такая же

Ребята. такая же фигня. это не физиологическая проблема . а психологическая. некий страх показатся глупышем. острое желание понравится незнакомцам и комплекс неуверенности. была та же фигня. ни в кафе сходить. ни к врачу. в один момент решила все с меня хватит. и знаете что сделала ИЗМЕНИЛА ИМЯ)))звучит глупо. но я как будто одела маску. со временем все прошло. побольше знакомств. и главное не боятся выглядеть глупо. и смешно. неважно кто что о вас подумал. вы не 100 долларов чтоб нравится всем

9 Март,:01

когда волнуюсь дергается голова

Все как написано на сайте, у меня все также, притом еще голова самопроизвольно иногда поворачивается в сторону, особенно когда задумаюсь, или засмотрюсь в одну точку, и при передвижении глазами в стороны тоже дергается

22 Март,:51

у меня такая же проблема

у меня такая же проблема когда волнуюсь пиши мне на почту, буду рад пообщаться >

12 Апрель,:57

Дергается тело

У меня такая же проблема но проблема в том что типает тело где то год началось в институте тоже самое дело было когда вызывали отвечать сначала сильное сердцебиение потом начинает типать внутри особенно не любила перед групой отвечать доклады рефераты а сейчас я прямо не могу куда бы я не шла там на улицу нимагу типает ужасно само тело приходиться пить пустырник валерьянку но иногда и не помогает типает меня при хотьбе не могу зайти в магазин допустим очередь долго стоять когда начинает типать такое ощущение что упаду и так в любом месте где бы я не была начинает типать когда надо расписываться типает голову и руки когда сижу то еще нормально тоесть щаз дошло до того что выйти на улицу и я со страхом не могу идти оно как то периодами атаками вот там сходить в супермаркет тоже не могу и тп. иду вот просто по улице и типает допустим стою и начинает типать как 80 летную бабушку мне 26 как начиет типать я боюсь чтобы не увидели люди потому что не удобно тоесть я немогу долго стоять очень сильно типает тело и доходит до головы раньше все было нормально ничего такого не замечала

25 Май,:56

хорошие слова)

26 Июнь,:28

у меня такая же тема была,

у меня такая же тема была, это все из за наркотиков, алкоголя сигареты тоже влияют, бросил все хуйню стало лучше на много, спорт правильное питание,глицин, витамины особенно группы б)))

10 Июль,:23

Здравствуйте, а что конкретно

Здравствуйте, а что конкретно у вас было и прошло ли это окончательно?

25 Август,:17

привет всем

познакомлюсь с девушкой с такой же проблемой, вместе мы все решим

25 Август,:26

всем привет

познакомлюсь с девушкой с такой же проблемой

26 Август,:30

согласен

Хочу обратиться к парням. Займитесь боксом и появится уверенность в себе

7 Сентябрь,:42

У меня такая же проблема сил

У меня такая же проблема сил уже нет многие замечают,а мне стыдно,что мне делать потскажите пожалуйста!

8 Сентябрь,:05

непроизвольный поворот головы с тремором

У меня тоже трясется голова с поворотом в левую сторону. Когда нахожусь дома среди своих, то не так сильно. Но когда среди посторонних, то трудно удерживать. Болею уже 10 лет. Мне поставили диагноз «Спастическая кривошея» и сказали что проблема в головном мозге. Можете набрать в интернете диагноз, почитать. В шейные мышцы кололи диспорт, после него сначала сильный дискомфорт (трудно было оторвать голову с подушки) а потом облегчение всего месяц, и снова по прежнему дергается. Мне 34 года.

17 Сентябрь,:53

Вы от важный молодой человек

Вы от важный молодой человек и все правильно написали.спасибо

26 Сентябрь,:27

Аналогично. Первый раз

Первый раз случилось в институте, когда отвечал преподователю. Я не понял, что со мной произошло, но очень боялся, что такое повторится, и от этого страха всё повторялось снова и снова) Просто ощущая взгляд на себе чувствовал ужасный дискомфорт, шея дергалась, конечности немели.

С чашкой такая же история. Опять же, в том же институте, в столовой понося чашку ко рту задергалась голова. Сидя в компании, где есть незнакомые люди просто ничего не пил, боясь повторения. Заметил, что помогает алкоголь в небольших количествах и перед встречами пропускал парочку по 50, что конечно не всегда получалось и опять же попадал в неприятные ситуации.

Потом все изрядно надоело и решил вышибить это дело клином. Специально попадал туда где есть незнакомые люди и пытался побороть себя. Заметил, что если брать двумя руками, случается реже, но все же выглядит странно. Потом когда брал чашку, руку подготавливал так как будто это не чашка а тяжелая гантель) не то, чтобы чрезмерно напрягал руку, но подготавливался выставляя плечо немного вперед и ровняя локоть с чашкой. Как-то поймал себя на том, что во время данной процедуры у меня довольно суровое выражение лица, и меня это очень улыбнуло. В общем стал относиться иронически и все как то само собой прошло. Не скажу, что совсем, иногда появляется чувство неловкости в обществе, но как то легко сгоняется.

А вообще, друзья, скажу, что все это от образа жизни. Если ваше тело не в тонусе, то при различных стрессах у вас и не такое может вылезти, у меня это далеко не главная проблема была) Так что, товарищи, спорт зал, здоровая пища, полноценный сон вам в помощь. Еще можно завести хобби, мне очень помогла фотография, но тут каждому свое, займитесь тем, чем давно хотели заняться, лишь бы это выводило вас на воздух.

27 Ноябрь,:03

Нужно себя изучать,вся

Нужно себя изучать,вся проблема в голове,в вашем подсознании.Это так называемые навязчивые состояния..Ох каких у меня их только не было,а вот теперь и голова появилссь.Проблема в том,что вы постоянно об этом думаете,займите себя чем-нибудь,хотя..это может помочь,но решением проблемы все равно не будет.Это нужно лечить,при чем лучше,чем вы сам,вам никто не поможет.Советую книги Курпатова и Ошо.А еще..Интересно было бы пообщаться с такими ,как я,поэтому кто поддерживает,кидайте ссылки,по которым с вам можно связаться.Никогда не сдавайтесь,и помните: если эта проблема появилась так внезапно,то и отказаться от нее можно в один щелчок.Разве это вообще проблема?)Подумаешь,голова трясется..Кть то говорить не может.Примите ссебя и эту проблему-все пройдет).Ну увидит человек,что ты тресешься,и что?Может вам просто холодно?)Вообщем,пишите свои координаты,мои больные братья),будем бороться вместе).

21 Декабрь,:42

Салют.у меня тоже самое,мне

Салют.у меня тоже самое,мне 23 напрягать начало около полутора лет назад.как с вами связаться.?

9 Март,:23

приветик. такая же

приветик. такая же проблема. это на всю жизнь. мой тебе совет смирись и не парься хотя и не просто. будь сбой и на все забей. как ни как людей с такой прблемой мнжество.

18 Март,:38

Добрый день! Все описанное

Добрый день! Все описанное выше касается и меня( Вы спросили про поворот головы? Да,голову тянет вправо и плечо поднимается! Мне 34 года,а началось это в 22. Когда начался кошмар,то голова повернулась вправо и все, лежала в больнице,кололи уколы в шею,ничего не помогло! А через год все прошло! Вот только осталась тряска головы,когда нервничаю. Иногда вообще все хорошо. Когда была беременна, ничего не тряслось. Но вот месяца два назад началось все опять! И как то сильнее прежнего. Но скажу точно,что немного гимнастики помогает. Вообщем удачи нам. И здоровья! А главное,что бы близкие нас понимали и поддерживали!

8 Май,:23

когда волнуюсь, дергается голова

Здравствуйте все. Мне 27 лет и у меня такая же проблема. Когда начинаю нервничать,очень сильно начинается дергаться голова. Доставляет массу неудобств в жизни(не каждому объяснишь,что ты нормальный), при устройстве на работу. Началось это лет в 20,точно не помню.

Начал листать интернет и наткнулся на статью и болезнь «эссенциальный тремор»

25 Май,:01

Здравствуйте. Если вам это

Здравствуйте. Если вам это действительно помогло, помогите и мне. Как это сделать?

19 Ноябрь,:36

такая же проблема, для меня

такая же проблема, для меня самый страх это фотография, я даже на правах криво и страшно получилась, потому что в напряжении была и голова дернулась в нужный момент, как только подумаю что паспорт менять придется, наверное напьюсь, по другому никак. На работе нас фотографировали, фотограф сказал сесть полубоком и немного повернуть голову на него, здесь меня многие поймут, особенно когда делаешь это медленно, у меня вообще голову заклинило, не могу повернуть, знаю что сейчас начнется невероятная тряска, короче убежала, сказала что я плохо выхожу и принесу свое фото. Дома все норм, когда волнуюсь полный атас, у меня работа публичная, много выступаю, смотрят на меня, но к этому я привыкла, иногда треханет, бывает неприятно, из-за этого не люблю разбирательства и в ругани участвовать, на суде один раз свидетелем была, казалось бы что может быть волнительного, но это только казалось, сердце стучит, руки так и тянутся к подбородку. Тут многие про диету и спорт, все возможно, знаете я заметила, лет может 12 назад, когда появился дома первый компьютер, я очень долго сидела за ним, не могла оторваться, часами и днями и потом стала замечать какие -то щелчки в шее, с этого все и началось. Я тоже склонна думать что это проблема нашего сидячего и малоподвижного образа жизни, а может на некоторых так влияет компьютер, мы еще не знаем каким образом он влияет на наше здоровье, Вот например летом, когда большую часть времени провожу на даче, практически этого не происходит, но надо еще заметить, то, что это происходит в основном с людьми стеснительными, закомплексованными, так скажем. В общем, так как лекарства за все эти годы я так и не нашла, хотя пыталась принимать некоторые из них, поняла следующее: движение — это жизнь, есть чтобы жить, а не наоборот, цвет пищи, преимущественно зеленый, красивый — значит уверенный в себе, комп-не больше 2 часов в день (получается редко из-за работы), и как было сказано выше клин клином: больше общения «многие к одному», наши места, это зубные кабинеты, фотостудии, тяжело, но как-то надо бороться.

Все права на авторские материалы защищены. Материалы, публикуемые в разделе «вопросы психологу» публикуются на добровольной основе и лично авторами материалов. Ответы на вопросы пишут зарегистрированные на сайте психологи, прошедшие ручную модерацию при регистрации, однако за качество, полноту и содержание ответов, администрация ответственности не несет.

Источник: http://www.anypsy.ru/psyhelp/kogda-volnuyus-dergaetsya-golova