Болят виски что делать в домашних условиях

Если болит голова в висках



Височная боль является одним из проявлений цефалгии. Она локализируется в зоне висков, носит специфический характер, может возникать внезапно, вне зависимости от времени суток, бывает пульсирующей или давящей, острой или тупой, односторонней или двусторонней.

Оглавление:

Приступ может пройти через 2-3 минуты или затянуться на несколько часов.

Головная боль в висках не бывает беспричинной, о характере ее происхождения можно судить по выраженности болевых ощущений и сопутствующим симптомам. Длительная, изнуряющая и регулярно повторяющаяся височная боль может свидетельствовать о развивающихся заболеваниях в мозге или системах жизнедеятельности, поэтому требует внимания и консультации у специалистов.

Причины головной боли в висках

Болевые ощущения в висках могут возникать под влиянием двух видов факторов: внешних и внутренних.

Внешние факторы носят временный характер и провоцируют боль в висках, которая проходит после устранения раздражителей, вызвавших ее. К ним относятся:


  • Длительное переутомление, нервное перенапряжение и бессонница. Возникает симметричная боль сдавливающего или ноющего характера. После обеспечения правильного распорядка дня, в котором предусмотрены часы для отдыха и прогулок, сон нормализуется, и приступы в большинстве случаев проходят.
  • Интоксикация организма. Вызвана отравлением испорченной пищей, продуктами горения, а также токсинами, содержащимися в некачественных игрушках, одежде, бытовых предметах и отделочных материалах. Резкий неприятный запах вызывает сильно выраженную двустороннюю височную головную боль, которая дополняется давящими ощущениями в области затылка и лба, раздражением слизистой носа, горла и глаз, тошнотой, рвотой. Длительное пребывание рядом с раздражающим вредным фактором провоцирует развитие хронической боли головы в области висков и вызывает нарушения основных систем жизнедеятельности – иммунной, эндокринной, гормональной, сосудистой и сердечной.
  • Продукты питания. Специи, соусы, сладкие газированные напитки, сухарики и чипсы в своем составе содержат большое количество глутамата натрия, который при попадании в организм и накоплении провоцирует возникновение разливающейся боли в висках и лобных долях. Болевые ощущения сопровождаются напряжением и спазмами мышц лица.
  • Смена климатических условий. При поездке в страны с другим климатом, особенно тропики и субтропики, у людей с патологическими изменениями сосудистой системы возникают височные боли различного характера, которые после возврата в привычные условия перестают беспокоить.
  • Восхождение на горные высоты и спуски под землю. Каждое из указанных действий вызывает внутричерепную гипертензию, на фоне которой болит голова в висках, дополняемая ощущениями беспокойства и беспочвенного страха.
  • Длительное пребывание в воздухе на высоте более 3,5 км. Частыми височными болями страдают люди, деятельность которых связана с воздушными полетами. В зону риска попадают пилоты и стюардессы.
  • Голодание. Отказ от пищи более суток из-за религиозных или психологических убеждений провоцирует развитие боли в висках, слабость, головокружение и упадок сил.

К внутренним факторам, вызывающим головную боль в висках, относятся отклонения в общем состоянии организма или патологические процессы, развивающиеся в мозге:

  • Мигрень. Сильная давящая боль проявляется как в одностороннем, так и двустороннем порядке, может затрагивать зону глазниц, что приводит к временному снижению зрительных функций. Сопутствующими симптомами мигрени является тошнота и рвота, приступы могут длиться от часа до суток.
  • Инфекционные и вирусные болезни. На фоне общей слабости, повышенной температуры, кашля и боли в горле при гриппе или ангине давящая с двух сторон височная боль выступает второстепенным признаком.
  • Менструальный цикл и гормональные изменения, связанные с климаксом или беременностью, у женщин. Тупая пульсирующая боль возникает в период прохождения цикла, носит временный характер и не несет серьезных угроз, кроме дискомфорта.
  • Гипертония. Пульсирующая или давящая боль, возникающая на фоне повышения кровяного давления и сопровождающаяся слабостью, шумом в ушах и затруднением дыхания. Возникновению болевого синдрома подвержены пожилые и метеозависимые люди.
  • Ангиодистония церебрального типа. Снижение тонуса венозных и артериальных сосудов вызывает резкую височную боль, которая может отдавать в другие зоны головы и спинной отдел. Приступы возникают спонтанно на фоне головокружения, слабости, онемения конечностей и нестабильности границ артериального давления.
  • Внутричерепная гипертензия. Височная головная боль является одним из видов проявлений цефалгии при повышении ВЧД. Ее характер и тип зависит от степени давления ликворной жидкости на мозговые ткани. Сопутствующими симптомами болевого синдрома являются тошнота, рвота, снижение рефлексов, а также судороги и потеря сознания в тяжелых проявлениях.
  • Височный артериит. Пульсирующая головная боль в висках выраженного характера возникает у пожилых людей в результате воспаления оболочки височной артерии. Интенсивность приступов нарастает, когда больной жует, разговаривает, ложится спать в обеденное и ночное время, а также ощупывает болезненную область висков.
  • Воспаление тройничного нерва. Повреждение нервных отростков провоцируют сильную простреливающую боль в височной доле, локализирующуюся со стороны развития невралгии. Параллельно могут наблюдаться спазмы лицевых мышц, а также боль, отдающая в область глаз, зубов и щек. Болевые ощущения возникают спонтанно, интенсивность прострелов бывает настолько высока, что больной не может пошевелиться.
  • Атеросклероз. Поражение холестериновыми отложениями сосудов мозга и их аномальное сужение вызывают давящую или пульсирующую боль в висках, сопровождающуюся утомляемостью, раздражительностью, дисфункцией сердечной системы, а также снижением рефлекторных функций. Подверженность к атеросклерозу существует у гипертоников, диабетиков и почечников.
  • Приступы кластерной боли. Болевые ощущения носят серийный характер, в течение суток возникают неоднократно и прекращаются после временного периода длительностью до 6 недель. Один приступ может длиться до часа, при этом острая боль в виске и глазнице дополняется покраснением лица, отеком слизистой глаз и носа, усилением потливости. Кластерная боль носит сезонный характер и остро проявляется в весенний и осенний период.
  • Феохромоцитома. Выделение большого количества адреналина в надпочечниках значительно повышает кровяное давление и вызывает пульсирующую или сжимающую боль в висках, длительность которой в большинстве случаев не превышает 2-х часов.

Причины возникновения приступов височной боли должны рассматриваться в индивидуальном порядке, с учетом сопутствующих симптомов и их длительности. Если болевые ощущения становятся частыми и продолжительными, при этом приносят существенный дискомфорт, нужно обратиться к специалисту за консультацией, почему болит голова в висках, и пройти диагностику, а в случае обнаружения патологического процесса начать лечение.

Лечение боли в висках

Существует несколько методов лечения височной головной боли. В большинстве случаев медикаменты, физиотерапевтические процедуры и массажи комбинируются с народными и нетрадиционными средствами или дополняются друг другом. Выбор конкретной методики производит врач, исходя из беспокоящей симптоматики, а также диагностированных причин проявления болей в височной зоне.

К медикаментозным препаратам, приписываемым при височных болях головы в зависимости от их происхождения, относят:

  • Анальгетики (Ибупрофен, Аспирин, Имет, Нурофен). Прием лекарственных средств позволяет купировать болевые приступы, если они носят кратковременный характер.
  • Препараты, нормализующие кровообращение мозга (Кавинтон, Пикамилон). Назначают при патологических процессах, возникающих в кровяной системе, слабом тонусе сосудов, в том числе височных артерий.
  • Диуретики (Диакарб, Глицерол). Препараты показаны при внутричерепной гипертензии для снижения давления мозга и снижения болевых ощущений в висках.
  • Нестероидные средства с противовоспалительным спектром действия (Клофезон, Темпалгин, Кеторолак). Действие препаратов эффективно при мигренозных, кластерных и других видах болей, вызванных патологическими изменениями или внешними раздражающими факторами.
  • Препараты гипертензивного типа (Эналаприл, Ларисту, Анаприлин). Таблетированные средства назначаются при гипертонии. Снижение кровяного давления способствует устранению боли в висках.
  • Антибактерицидные и сульфаниламидные средства (Ингалипт, Стрептоцид, Сульфазин). Назначают при вирусных инфекциях и воспалительных процессах, одним из симптомов которых является височная боль головы.

Указанные препараты имеют четко выраженное действие, противопоказания и перечень побочных эффектов, поэтому требуют осторожного применения в соответствии с приписанной врачом дозировкой.



В сочетании с медикаментозным лечением пациенту может быть назначен лечебный массаж рефлекторных точек, отвечающих за боль головы в области висков, процедуры рефлексотерапии или физиотерапии. Точечный массаж выполняет мануальный терапевт по строгому указанию лечащего врача. Вне зависимости от характера и локализации боли массируются симметричные точки, расположенные в виде треугольника в височной части головы.

Если боль в висках вызвана развитием тяжелых патологических процессов, например, опухолью мозга или аномально высоким ВЧД, то может понадобиться хирургическое лечение, направленное на устранение проблемы, а в некоторых случаях, и спасение жизни пациента.

Народные средства от височной головной боли

Кратковременную и нерегулярную височную боль головы можно эффективно снять с помощью народных средств – отваров трав, ингаляций и самомассажа. В некоторых случаях, например, при беременности или лактации, необходимо максимально снизить употребление химических препаратов, при этом народная медицина становится актуальной и незаменимой.

После консультации с медицинским специалистом можно снимать болевой синдром в области висков с помощью следующих методов:

  • Ароматерапия. В момент приступа необходимо вдыхать или втирать в виски в умеренных количествах масло лаванды или мяты.
  • Отвар из корня валерианы. В стакан кипятка добавить 20 г измельченных корней, выдержать полученную массу 20 минут на водяной бане и отставить настаиваться еще на 40 минут. Отвар нужно принимать при мигренях до 3-х раз в день натощак. Для достижения эффекта длительность приема должна составлять не менее недели.
  • Компресс из листьев капусты. Листки немного сминают, чтобы на них проступил сок, затем прикладывают к вискам и фиксируют бинтом. Можно на листки накладывать немного меда, если на него нет аллергии.
  • Ромашковый чай. Обладает успокоительным и расслабляющим эффектом, снимает боли в висках, вызванные переутомлением или перенапряжением.
  • Массаж активных точек. Для снятия болевого синдрома нужно симметрично массировать точки треугольника, расположенного в височной зоне головы, при этом длительность воздействия на каждую из точек должна быть не менее 5 минут. Самомассаж можно выполнять несколько раз в день, по мере возникновения болевых ощущений.

Если у человека существует предрасположенность к височным головным болям, то нужно предпринимать предупреждающие меры:


  • Обеспечить режим дня, включающий в себя часы отдыха.
  • Разработать рацион, ограничивающий жирную и острую пищу, алкоголь, а также продукты питания, насыщенные глутаматом натрия.
  • Ежедневно прогуливаться перед сном.
  • Согласовать с врачом упражнения лечебной гимнастики и регулярно их выполнять, не дожидаясь начала приступов.
  • Рассмотреть методики нетрадиционной медицины, например, иглоукалывание, рефлексотерапию или гомеопатию, и периодически в период ремиссии проходить лечебный курс.

Соблюдение профилактических мер в сочетании с периодическим медикаментозным лечением позволит предотвратить появление головной боли в висках и задержать развитие болезни или патологии, симптомом которой она является.

Выбор врача или клиники

©18 Информация на сайте носит исключительно ознакомительный характер и не заменяет консультации квалифицированного врача.

Источник: http://progolovy.ru/vidy-boli/bolit-golova-v-viskax

Почему болит голова в висках: найти и обезвредить причину! Что делать и как лечиться, если болит голова в висках?

Периодическая боль в висках встречается у каждого шестого жителя нашей планеты.

По данным Всемирной организации здравоохранения, именно этот недуг является основной причиной временной нетрудоспособности рабочих любых специальностей.



Как же уберечь себя от появления нестерпимых болей в области виска и что делать, если проблема уже настигла?

Почему болит голова в висках: причины

Боль в висках может настолько сильно испортить настроение, что вместо общения с детьми или внуками хочется лишь одного: лечь и вытерпеть нестерпимое мучение. Официальной медицине известны несколько причин, из-за которых человек страдает таким неприятным недугом:

• Нарушение тонуса венозных или артериальных сосудов

• Мигрень или внутричерепная гипертензия

• Артериальное давление (особенно у людей пожилого возраста)

• Инфекционные заболевания: ангина, грипп и т.д.



• Болеть голова в висках может после алкогольного опьянения, в так называемый похмельный синдром

• Психическое переутомление, расстройства и стрессы

• Осложнения менструального цикла (особенно в период полового созревания)

• Климакс у женщин

• Воспаление артериальных стенок

• Нарушение работы нервных каналов черепно-мозговой зоны

• Патология височно-нижнечелюстного сустава

Очень часто пациенты с проблемой «болит голова в висках» не находят истинную причину заболевания. Компетентные врачи, рассматривая детально этот недуг, в части случаев не могут установить точный диагноз. Такое положение дел, безусловно, не радует пациентов.

В чем особенность болезненности в висках?

«Болит голова в висках» — так жалуются друг другу тысячи мужчин и женщин, но лишь ограниченный десяток из них решается на посещение врача. Острые боли в височной части многие решают устранить обычными анальгетиками, приглушая при этом боль, но не устраняя саму проблему. Одни боятся обращаться в больницу, другие – выявления более серьезного заболевания. Какой бы не была причина отказа от посещения медицинских работников – она неимоверно ложная. Лишь опытный врач-невропатолог сможет поставить правильный диагноз, вылечить ваш организм полностью, тем более что чем раньше понята причина, тем больше шансов на скорейшее выздоровление.

Домашний самостоятельный метод лечения невозможно сравнить с прописанными лекарствами. Результатами самолечения являются такие осложнения, как аллергические реакции, расстройства ЖКТ, нагрузка на печень и почки. Самым идеальным и правильным вариантом, безусловно, остается обращение к узкоспециализированному врачу. Это поможет избежать возникновения других побочных недугов.



Боль в висках во время беременности

Беременность – тот период, когда причины болезненности головы в результате гормональных колебаний практически сведены на нет. Однако зачастую беременные женщины жалуются на то, что болит голова в висках. Отчего же возникает этот мучительный симптом?

• Мигрень – самая первая причина болезненности в висках. Во время этой болезни избежать головных болей просто не возможно.

• Заболевания, связанные с нарушением зрения.

• Употребление продуктов, провоцирующих боли в височной части: шоколад, сыр, цитрусовые.

• Головная боль в височной части также может возникнуть из-за изменения погодных условий, неприятного запаха, яркого света или раздражающего звука.



При раннем токсикозе у многих беременных понижается артериальное давление – это касается первого триместра беременности. Из-за этого могут появиться невыносимые головные боли в висках, избавиться от которых зачастую помогает отдых и сон. Если головные боли в висках являются причиной токсикоза на поздней стадии, стоит сдать анализ на белок в моче, так как на таком сроке токсических интоксикаций быть не должно.

Мигрень и боль в висках. Как взаимосвязаны?

Мигрень – неврологическое заболевание, носящее в основном хронический характер. Кроме тошноты, нарушения функций ЖКТ, сонливого состояния, раздражительности и угнетенности человек страдает еще и головными болями. Обычно, при мигрени боль локализуется в одной половине головы и носит пульсирующий характер.

Болеть голова в висках при мигрени может из-за чувствительности к яркому свету, громким звукам и запахам. Около 70% пациентов, у которых диагностирована мигрень, замечают, что головная боль в висках создает неимоверное страдание, так как приступы могут длиться от 2 минут до 2 суток. При мигрени не возникает снижение или повышение артериального давления, не влияют также на диагноз наличие травм головы или опухоли мозга – причины болей кроются в неврологических отклонениях.

Невропатолог – специалист, помогающий вылечить болевой синдром у людей, страдающих мигренью. Отмечено, что мигрень – это наследственное заболевание, которым обычно страдает женская половина населения. Основательно выздороветь и полностью избавиться от периодических болей в висках удается не каждому больному. В таких случаях доктор прописывает анальгетики, антидепрессанты, блокаторы рецепторов и каналов.

Как избежать появления головных болей в висках?

Главная причина головных болей в области висков – длительное напряжение связок, верхнего плечевого пояса, мышц и сухожилий. Каждый день человек проделывает такое количество «запретных» движений, что рецепторы и нервные окончания начинают раздражаться и возникает нестерпимая головная боль, в том числе и в височной части.



«Правильные» позы и движения, а также полезные рекомендации, которые предотвращают болезненность головы в висках:

• Никогда не прижимать подбородок к груди

• Необходимо спать только на мягкой, удобной подушке, чтобы позвоночник не изгибался, а был идеально ровным

• Не сутультесь и как можно реже опирайтесь на подлокотники стула. Чаще делайте перерывы, ходите по офису, если вы на работе, или по комнате

• Если вы кашляете, то помните, что долгий кашель может вызвать неприятную боль в области висков. В такое время принимайте противокашлевые препараты



• Старайтесь никогда не хмурить брови и не морщить лоб

• Регулярно гуляйте на свежем воздухе

• Делайте зарядку каждое утро, включая повороты головы, шеи

• Включите в свой рацион продукты, богатые витаминами группы В (проросшие зерна пшеницы, печень, отруби, бобовые, устрицы, коричневый рис)

• Избегаете употребления продуктов с консервантами, пищевыми добавками и усилителями вкусов



• Откажитесь от крепкого чая и кофе

• Ведите здоровый образ жизни – полностью исключите употребление алкоголя, никотина и наркотических веществ

Что делать, если болит голова в висках? Народные средства

Народная медицина, как и всегда, имеет несколько полезных средств, которые помогут тому у кого постоянно болит голова в висках:

• При возникновении болей в области висков самый эффективный метод – прогреть ноги. Именно в ногах содержатся большинство рецепторов, точек «жизни». Теплые ванночки помогут расслабиться, боль уйдет сама собой

• Уменьшить сильную боль вам помогут листья лопуха, капусты или мать-и-мачехи. Необходимо накладывать их на затылок и область висков

• Полезны также поглаживания головы по часовой стрелке или ото лба к затылку



• Можно выпить отвар из крапивы, если вы хотите скорее избавиться от головных болей. Одну столовую ложку крапивы следует заварить половиной стакана кипятка. Отвар принимать по три столовых ложки три раза в день

• Нарежьте лимон кругляшками и приложите в область висков. Появившееся раздражение необходимо смазать любым детским кремом. Эту же процедуру можно проводить со свеклой.

• При болях в висках, вызванных мигренью, может помочь брусника.

• Если головные боли вызваны стрессом, приготовьте настой из равных пропорций перечной мяты, валерианы и пустырника.

Официальная медицина идёт на помощь тем, у кого болит голова в области висков

Любые медицинские препараты следует принимать лишь после полного обследования, которое вам назначит лечащий врач-невропатолог, он же пропишет рецепт на лекарства.



Самыми популярными лекарствами, применяемыми в случае болезненного состояния в области висков, являются анальгетики. Аспирин, Ибупрофен, Анальгин, Цитрамон – вот ряд таблеток, которые смогут купировать боль и немого улучшить ваше состояние.

Для того чтобы избежать возникновения инсульта (из-за чего также могут возникнуть боли в области висков), врач может прописать блокаторы гладкомышечных клеток сосудов, например, Вазобрал. Действие препарата направленно на снижение проницаемости сосудов, уменьшению возможности тромбообразования, увеличивает умственную и физическую работоспособность.

Данные таблетки хотя и помогают справиться с болью, но не могут устранить ее причину. Для того чтобы препарат действовал целенаправленно на источник боли, ее необходимо сначала выявить. В этом вам помогут обследования, например, МРТ, УЗДС и прочие.

Если боль в висках мешает жить — идете к специалисту, не тратьте своё время на поиски чудо-средств!

© 2012—2018 «Женское мнение». При копировании материалов — ссылка на первоисточник обязательна!



Главный редактор портала: Екатерина Данилова

Электронная почта:

Телефон редакции:

Болит голова в области висков

Держащаяся за виски женщина кажется нам персонажем из мелодрам или сентиментальных романов, но что делать, если голова в области висков болит постоянно?

Почему болит голова в области висков

Голова в области висков может болеть по самым разным причинам. Многим из нас знакома тяжесть и боль в висках, ощущение давления на глазные яблоки или чувство «стягивания» головы железным обручем. Если такие боли появляются изредка, после сильного переутомления или нехватки сна, то особых причин для беспокойства нет, но если боль в висках становится регулярной или ее приступы мешают вам спокойно работать или отдыхать, необходимо срочно обратиться к специалисту.



Основные причины появления боли в висках

1. Нарушение мозгового кровообращения – спазмы и периодическое нарушение питания головного мозга являются самой частой причиной появления боли в висках. Спровоцировать сужение сосудов может множество факторов – от резкой смены погодных условий до вегетососудистой дистонии, болезни, которую зарубежные медики официально не признают. Именно из-за нарушения мозгового кровообращения может появиться пульсирование в височной области в вечерние часы, при длительном утомлении и нервном перенапряжении. Резкое спазмирование сосудов вызывает раздражение нервных окончаний, расположенных в стенках артерий и вен и провоцируют сильную головную боль. Причем такие боли характерны для любого возраста:

— в детстве они возникают из-за врожденных нарушений сосудистого тонуса, обусловленного недоношенностью, внутричерепной гипертензией и другими подобными причинами;

— в подростковом возрасте нарушение мозгового кровообращение могут вызвать чрезмерные нагрузки на неокрепший организм, стрессовые ситуации, гормональные перестройки и неправильный образ жизни – нехватка сна, употребление алкоголя, курение и посещение развлекательных учреждений с очень громкой музыкой;

— молодых людей спазм сосудов преследует из-за нервного перенапряжения и чрезмерного утомления;

— после 30 лет нарушение мозгового кровообращения может быть вызвано атеросклерозом сосудов и хронической патологией сосудов, развившегося на фоне частых заболеваний и перепадов давления.



2. Повышение артериального давления – вторая по частоте причина появления боли в височной области – это артериальная гипертензия. Ей подвержены более половины людей, старше 30 лет и с каждым прожитым годом, процент больных, страдающих от «давления» становится выше. При артериальной гипертензии характерна сильная головная боль, сосредоточенная в затылке или в височной области с обеих сторон, виски «пульсируют», неприятные ощущения могут сопровождаться тошнотой, рвотой, побледнением лица, темнотой перед глазами и чувством, что изнутри «давит на глаза». При запущенной гипертонии возможны кризы с потерей сознания, резким нарушением мозгового кровообращения и развитием осложнений. Причиной повышения артериального давления может быть лишний вес, увеличение уровня холестерина в крови, гормональный дисбаланс и другие факторы. А вызвать резкое повышение давления способен стресс, чрезмерная физическая нагрузка или нервное переживание, а также изменение погоды и обильный обед с употреблением спиртного.

3. Простудные заболевания – головная боль в височной области, сопровождающаяся общим недомоганием – верный признак начинающегося гриппа или ОРВИ. В этом случае голова не просто болит, она «горит», выполнение никакой трудовой деятельности невозможно, а больной испытывает слабость и желание прилечь.

4. Мигрень – сосудистое заболевание, причина которого до сих пор не установлена. Для приступов мигрени характерна сильная боль с одной стороны головы, чаще в височной области, больному кажется, что голову «пронзает» раскаленным прутом, причем болит не только внутри головы, но и «отдает» в области глаза. При мигрени у больного может возникнуть тошнота и рвота, резкое обострение восприятия – свето- и шумобоязнь, раздражение от запахов, вкусов и так далее.

5. Интоксикация – сильная головная боль может быть связана с отравлением или интоксикацией организма спиртным, пищевыми продуктами или лекарственными веществами. Существует список продуктов питания, способных вызвать головную боль уже черезминут после их употребления в пищу – это всевозможные красители и консерванты, «щедро» добавляемые в консервы, соусы, сладости и другие продукты, а также продукты с большим количеством нитритов (фаст-фуд, копченое мясо и рыба) и шоколад. Несмотря на всю полезность какао бобов, есть шоколад в большом количестве не рекомендуется, он может вызвать приступ головной боли или мигрень.

6. Гормональные перестройки – заболевания органов внутренней секреции и гормональные изменения в организме могут вызвать сильнейшую головную боль у беременных, подростков, женщин в период климакса и женщин перед менструацией.



7. Неврологические заболевания – заболевания центральной нервной системы и головного мозга не редко сопровождаются сильными постоянными головными болями, шумом в ушах, головокружением, нарушением координации движений и мелкой моторики.

8. Психогенные факторы — нервное расстройство и постоянный стресс могут стать причиной появления тупых болей в области висков, тошноты, отсутствия аппетита, раздражения и проблем со сном.

9. Реже головная боль в области висков возникает из-за опухолей и других заболеваний головного мозга, воспаления височной артерии или шейного остеохондроза

Болит голова в висках – что делать

Назначить полноценное лечение может только врач после обследования и установки диагноза, но до обращения за медицинской помощью можно постараться справиться с головной болью в домашних условиях:

— при резкой боли смените положение тела, постарайтесь расправить плечи, шею и дать себе возможность расслабиться;



— дать отдохнуть глазам и головному мозгу – полежать в затемненной комнате или с черной повязкой на глазах.

— свежий воздух и прогулка способны справиться с головной болью;

— холодный компресс на область лба и виски;

— ромашковый чай или любой зеленый чай;

— массаж и самомассаж в области висков и общий массаж головы;



— выпить таблетку обезболивающего или спазмолитик и, конечно, обратиться к врачу.

Источник: http://onwomen.ru/bolit-golova-v-oblasti-viskov.html

Почему болят виски и что при этом делать?

Болят виски — что делать? Врачу-невропатологу часто приходится сталкиваться с такими жалобами пациентов. Согласно статистическим данным, свыше 70% жителей в развитых и развивающихся странах беспокоят боли в висках хронически или эпизодически. В действительности же таких людей намного больше, поскольку здесь не учтены те, кто лечится самостоятельно, без обращения к врачам.

Те, кого боли в висках мучают не часто, спасаются обезболивающими, которые отпускаются в аптеках без рецепта врача, не задумываясь при этом о побочных действиях на другие органы, приводящих к тяжелым последствиям при чрезмерном употреблении.

Причины возникновения боли в висках

Часть тех людей, кто не обращается за помощью к врачам при болях в височной области, поступают так из страха обнаружить что-то более серьезное во время обследования. Нужно отметить, что такие страхи небеспочвенны, поскольку, как правило, такие боли являются симптомами различных нарушений.

  1. Нарушение тонуса церебральных кровеносных сосудов, как артериальных, так и венозных, провоцируют такого рода боли.
  2. В молодом возрасте они могут послужить симптоматикой для повышенного внутричерепного давления, функциональных нарушений вегетативной системы, мигрени.
  3. Для людей старшего возраста на начальной стадии так проявляется церебральный атеросклероз, артериальная гипертензия, спровоцировать которые могут перегрузки физического, умственного или эмоционального плана, резкая смена погодных условий. При этом наблюдается пульсирующая боль, отдающая в виски или затылок, ощущение тяжести в голове.
  4. Заболевания, имеющие инфекционную природу. Это могут быть какие угодно болезни, в их число входит и ангина, и грипп.
  5. Различные виды интоксикации, в том числе и алкогольная.
  6. Головные боли в результате нервных переживаний, психогенного характера. По большей части такого рода боли бывают ноющими, тупыми, могут возникать в различных местах, в том числе и в висках. Они также сопровождаются повышенной раздражительностью, утомляемостью, тревожностью, утратой способности сконцентрироваться на отдельных мыслях.
  7. Мигрень, а также пучковые боли выделяют в отдельные заболевания.

При этом наиболее характерным симптомом для них служит достаточно интенсивная головная боль в одной половине головы, отдельно справа или слева. Кроме того, в глазах часто появляются «мушки». Приступ болезни может сопровождаться повышенной чувствительностью к различным раздражителям, резким запахам и вкусовым ощущениям. Когда приступ проходит, у пациентов остаются головные боли с какой-то определенной стороны, часто височная боль отдает в глаз.

Если не лечить заболевание, то происходит распространение боли на всю голову, появляется рвота, тошнота. Если головная боль возникает на фоне мигрени, то больные могут жаловаться на общее состояние слабости, на светобоязнь. Приступ длится, как правило, от получаса. Слишком длительное течение свыше суток может привести к возникновению мигренозного инсульта.

Как правило, мигрень у женщин тесно связана с их менструальным циклом, поэтому впервые они сталкиваются с ней в период полового созревания. У беременных интенсивность приступов постепенно снижается, и после родов у многих мигрень проходит полностью, перестает беспокоить.

  1. Головную боль в висках могут вызывать гормональные нарушения, в том числе климакс.
  2. Наличие болей в височной области довольно часто сигнализирует об имеющихся нарушениях функционирования нервной системы в головном мозге и окончаний, подходящих к спинному мозгу.

В случае имеющейся патологии подвижной челюсти также возникает головная боль в затылочной части, височной, переходит под лопатки. Кроме того, среди симптомов этой патологии можно выделить скрежетание зубами, непроизвольное сильное сдавливание челюстей. В результате этих движений появляется мышечная боль, способная привести к головным болям.

Головная боль в висках в результате употребления продуктов

Ряд продуктов, включая некоторые напитки, может вызывать болевые ощущения в висках после употребления. Все дело в содержащейся в них вкусовой добавке глутомат натрия. Как утверждают специалисты, помимо головной боли, она может вызывать одышку, самопроизвольное напряжение мышц лица и челюсти, повышенное потоотделение. Такая реакция наблюдается у порядка 25% людей, употребляющих в пищу продукты и напитки с содержанием этой добавки. Головные боли наступают примерно через 20 минут с момента начала приема пищи. Они могут быть тупыми или пульсирующими, охватывать височные части или лоб.

В перечень продуктов и блюд, содержащих глутомат натрия, входят:

  • традиционные блюда китайской кухни;
  • полуфабрикаты (консервированные или сухие экстракты);
  • большая часть соусов и различных видов подлив;
  • картофельные чипсы; закуски, приготовленные из картофеля, тоже могут его содержать;
  • ядра орехов после термической обработки;
  • продукты переработки различных видов мяса, особенно соленые и копченые.

Среди врачей бытует название «хот-договой» головной боли, возникающей спустя полчаса после употребления продуктов быстрого приготовления, насыщенных нитритами.

Довольно часто мигрень провоцирует шоколад в результате состояния гипогликемии, которое вызывает сахар в больших количествах и какао-бобы. К головным болям приводит кофеин и фенилэтиламин, которые входят в состав шоколада.

Как избавиться от головной боли в висках

При появлении болей в височной области необходимо обратиться к врачу-невропатологу, чтобы пройти диагностические исследования, точно определить причину и получить соответствующее лечение. Приобретая лекарственные препараты от головной боли в аптеке самостоятельно, необходимо точно быть уверенным в диагнозе, чтобы не получить осложнения от основного заболевания, которое останется невылеченным. Кроме того, таблетки могут оказывать пагубное воздействие на печень, почки и другие органы, которые требуют дополнительной защиты, для чего врач должен выписать отдельные лекарства.

Чтобы ослабить интенсивность боли или избавиться от нее совсем до посещения врача, существуют некоторые несложные приемы самомассажа, способные помочь. Для этого достаточно выполнить от 5 до 12 нажатий в области виска, где ощущается боль. При необходимости такой массаж через какое-то время можно повторить. Наибольшая эффективность такого метода достигается, если выполнять его с закрытыми глазами, с приглушенным светом.

Не будет лишним приложить к вискам компресс. Действие такого способа основано на высокоэффективном расслаблении мышц, которые вызывают напряжение. Прикладывание компресса поможет облегчить болевые ощущения. Он может быть как холодным, так и горячим, достаточно 15 минут на процедуру.

Практические рекомендации

Для предотвращения головных болей и снижения частоты их возникновения важно помнить о своевременном отдыхе, избегая перенапряжения.

Прежде всего,это касается глаз при интенсивной работе за компьютером, чтении книг, просмотре телевизора и управлении автомобилем. Им необходимы перерывы, чтобы они успели отдохнуть.

Полноценный сон свыше шести часов в некоторых случаях позволит забыть о пульсирующей височной боли насовсем. Она приходит вместе с непроходящей усталостью и тревожностью в результате постоянного недосыпания. Врачи советуют спать на правом боку любителям такого положения, чтобы снизить нагрузку на сердце от веса собственного тела. Прогулки на свежем воздухе и регулярное проветривание необходимы для хорошего самочувствия.

При гипотонии снимет головную боль в височной области крепкий чай либо кофе. При этом не стоит пить больше двух чашек: от переизбытка кофеина голова снова будет болеть. Как альтернативное средство можно выпить чай из ромашки. Хорошо помогают соки, содержащие витамин C.

Боль всегда сигнализирует о том, что в организме что-то идет не так. Именно поэтому не стоит рисковать и дожидаться, когда исправить что-то будет уже поздно и лечение будет бесполезным, особенно когда речь идет о голове.

Копирование материалов сайта возможно без предварительного согласования в случае установки активной индексируемой ссылки на наш сайт.

Источник: http://promigren.ru/vidy/bolyat-viski-chto-delat.html

Головные боли в висках: возможные причины и варианты лечения

Головная боль может возникнуть у абсолютно любого человека. По локализации она бывает лобной, затылочной, височной или смешанного вида. Когда болит голова в висках, мы можем заподозрить мигрень. Но это не всегда так. Подобные симптомы могут возникать от разных причин.

Причины

Частыми причинами возникновения пульсирующих спазмов в боковой части головы являются различные заболевания. Боль в левом виске может появляться в результате:

  • гриппа, ангины или других инфекционных заболеваний;
  • мигрени – острые мучительные ощущения отдают в глаза, могут наблюдаться светобоязнь, слабость, тошнота;
  • хронической бессонницы;
  • приближающейся менструации – ухудшается общее состояние организма, болят виски с обеих сторон;
  • эндокринных изменений в период менопаузы;
  • колебания внутричерепного давления;
  • опухолевидных новообразований надпочечников: феохромоцитомы, провоцирующей скачки артериального давления, бледность кожи, приступы болезненности в голове;
  • алкогольной интоксикации, сопровождающейся диареей и рвотой;
  • общего отравления организма, в том числе угарным газом;
  • злоупотребления диетами, истощения организма, нехваткой витаминов;
  • употребления некоторых продуктов и напитков, которые могут содержать вкусовую добавку глутамат натрия и нитриты.

Иногда еда является главной причиной, почему болят виски. К таким продуктам относятся:

  • полуфабрикаты;
  • соусы и подливки;
  • чипсы;
  • традиционные китайские блюда;
  • жареные ядра орехов;
  • мясо индейки;
  • приправы и специи;
  • хот-доги;
  • консервированные продукты;
  • ветчина, бекон, копченая колбаса, солонина;
  • копченая рыба;
  • сыр;
  • шоколад.

Заболевания, провоцирующие височную боль

Перечислим наиболее распространенные заболевания, которые могут спровоцировать боли в районе висков.

Артрит

Артритом называют воспалительные или дистрофические заболевания суставов. Болевые симптомы с боковой стороны головы могут быть вызваны артритом. Височный или нижнечелюстной артрит характеризуется периодическим обострением, причиняет незначительный дискомфорт либо протекает в острой форме. Заподозрить артрит сустава можно по следующим симптомам:

  1. Щелчки и хруст сбоку головы, сопровождающиеся болью.
  2. Заклинивание сустава, проявляющееся в ограничении открывания рта.
  3. Ухудшение слуха. Ушная система тесно связана с областью висков. При воспалении суставов происходит нарушение слуха, шум в ушах.
  4. Головокружение также может быть признаком дисфункции в системе соединения челюсти и черепа.
  5. Трудности с проглатыванием пищи. В некоторых случаях проблемы с глотанием можно связать с наличием ангины и других заболеваний ЛОР-органов. Однако если нет жалоб на воспаление в горле, но ощущается дискомфорт при глотании, можно заподозрить нижнечелюстной артрит.
  6. Проблемы с зубами: выпадение и крошение зубов происходит при разбалансировке височных суставов. Также могут наблюдаться скрежет и сжимание зубов, чувствительность к холодным и горячим напиткам, боль при жевании при отсутствии некоторых зубов.
  7. Повышенная чувствительность в области лица носит хронический характер и локализуется в разных местах лица.
  8. Болевые симптомы в области шеи, возникающие от разных факторов: смещения челюсти, напряжения шейных мышц, микросмещения шейных позвонков.

Тензионная цефалгия

Болезненные ощущения тензионного типа имеют однообразное, сковывающее, распространяющееся по всей поверхности головы протекание заболевания. Тензионную цефалгию можно установить по частоте ее появления: до 3–4 раз в неделю, до 15 дней в месяц. Симптомы имеют акцент на какой-либо области: затылке, лбу, глазах. Может возникнуть ощущение, что давит на виски.

Внутричерепная гипертензия

Повышение давления в кровеносных сосудах часто вызывает ощущение болезненности сбоку головы. Может возникать как боль в левом виске, так и в правом. Для снижения болевых симптомов врачом назначаются препараты, снижающие давление.

Абсцессы

Абсцесс – гнойное инфекционное воспаление тканей глотки и слюнных желез. Причиной возникновения является воспаление миндалин, аденоидов, зубов. Заподозрить наличие воспалительного процесса можно по общему недомоганию организма, повышению температуры тела, трудностям с открытием рта, слабости, припухлостям в районе щек и шеи, снижению аппетита, а также при появлении стреляющих или ноющих синдромов в районе глаз.

Невралгия тройничного нерва

Невралгия характеризуется болью в области лица, которая возникает при малейшем раздражении кожи: нанесении макияжа, почесывании или чистке зубов. Чаще склонны к невралгиям женщины старше среднего возраста. При нарушениях тройничного нерва стреляющие ощущения напоминают удар током и носят внезапный характер, длятся до нескольких секунд, распространяясь в нижнюю челюсть, щеки, десны, губы. Может появиться боль в левом виске, а также с правой стороны лица. Такие приступы бывают односторонними и могут повторяться несколько дней подряд.

Аденоидит

Воспаление миндалин – частая причина болезненности с боковой стороны головы. Аденоидит носит инфекционно-аллергический характер, развивается чаще всего у детей до 15 лет. Представляет собой воспалительный процесс, возникающий при переохлаждении организма; по симптомам напоминает обыкновенную ангину. Острый процесс сопровождается повышением температуры тела, отечностью заднего неба, приступами кашля, трудностью при глотании. Болезненность захватывает носовые пазухи, уши, всю боковую сторону головы.

Анемия

При железодефицитной анемии наблюдается снижение гемоглобина и уровня эритроцитов в крови. При заболевании характерно появление пульсирующей и давящей болезненности в области висков, сопровождающейся головокружением, слабостью и бледностью кожных покровов.

Читайте подробнее про причины, которые вызывают боли в голове и слабость, а также узнайте, как бороться с такими недугами и как их избежать.

Симптоматика

Характер болей в боковой части головы можно описать как приступообразный, давящий, ноющий, резкий или притупленный. Спазмы сопровождаются и другими признаками:

  • заложением носа;
  • болевыми синдромами в глазницах;
  • потерей аппетита;
  • возникновением чувства раздражения;
  • повышенным потоотделением;
  • болезненностью в лобной части;
  • ухудшением зрения;
  • тошнотой и рвотными

Длительность протекания синдромов составляет от нескольких минут до нескольких изнуряющих часов. Это зависит не только от индивидуальных особенностей организма, но и от причин, вызвавших болевые ощущения.

Типы височных болей

Болезненность в голове носит острый или хронический характер:

  1. При острой форме характерны внезапность появления симптомов и выраженность их протекания. Обычно такие синдромы устраняются обезболивающими средствами.
  2. Хронические болевые ощущения протекают постоянно, имеют неясную симптоматику, усиливаются под влиянием внешних факторов.
По происхождению боль подразделяется на:
  • первичную – самостоятельное возникновение заболевания;
  • вторичную – как признак какой-либо патологии.
  • при мышечном перенапряжении;
  • при невралгических воспалительных процессах;
  • при сосудистых заболеваниях и нарушении кровообращения в артериях;
  • при изменении внутричерепного давления;
  • при расстройстве в работе нервной системы;
  • при сочетании нескольких факторов характерно появление смешанного типа болевых симптомов.

Лечение

Если болит висок с левой стороны или оба виска одновременно, не стоит ожидать самостоятельного утихания симптомов или терпеть их долгое время. Существует много способов устранения болезненности в голове.

Медикаментозные способы

При нарушениях кровотока рекомендуются препараты:

При повышенном внутричерепном давлении назначаются:

От инфекционных болей применяются:

В ряде случаев назначают НПС:

При височной болезненности, вызванной мигренью, применяются:

Народные средства

Облегчить болевые синдромы в боковой части головы помогут способы народной медицины, которые можно применять в домашних условиях.

  1. Массаж головы, зоны глаз, воротниковой области и шеи, а также точечный массаж улучшают циркуляцию крови по сосудам.
  2. Отвар экстракта чаги устраняет интенсивные неприятные ощущения в голове. 2 ст. ложки травы разводят стаканом кипятка, употребляют 3 раза в день.
  3. Эффективна в борьбе с головной болью ароматерапия с помощью эфирных масел лаванды, лимона, мяты.
  4. Если кружится голова, может помочь настой боярышника.
  5. Если болезненность локализуется с одной стороны, например, болит левый висок, можно приложить к больному месту свежий капустный лист.
  6. От болевых симптомов при мигрени помогает сок алоэ, смешанный с цикорием.
  7. При стрессе употребляют настой валерианы.
  8. При пульсирующих ощущениях применяют картофель. Свежий картофель натирают на терке, перемешивают с молоком и выкладывают смесь на повязку. Компресс прикладывают к боковым сторонам головы на полчаса либо оборачивают им всю поверхность головы.
  9. Шерстяные повязки, завязанные вокруг головы, способны изменить внутричерепное давление в сосудах.
  10. Эффективно снимают спазмы холодные или горячие компрессы.
  11. Горячий чай или кофе вернет организму тонус и поможет взбодриться.
  12. Успокоить и придать сил может зеленый и ромашковый чай.

Диагностика

Боль в левом виске, справа или с обеих сторон может сигнализировать о патологических процессах в голове. Существует несколько этапов обследования для выяснения ее причин:

  1. Опрос и осмотр специалистов: терапевта, невролога, отоларинголога, окулиста и стоматолога.
  2. Электроэнцефалограммой исследуют работу головного мозга.
  3. Рентген используется при травмах головы, водянке мозга.
  4. МРТ – способ диагностики новообразований и выявления нарушений кровообращения.
  5. Компьютерная томография – метод обнаружения опухолей и кровоизлияний в мозге.
  6. УЗИ головного мозга выявляет атеросклероз, аномалии сосудов.
  7. Лабораторными способами диагностики устанавливают наличие инфекций и выясняют состояние крови.

Профилактика

Самым лучшим способом предотвращения болевых синдромов в голове является здоровый образ жизни и отказ от вредных привычек. Однако, не всегда болезненные ощущения можно избежать: под влиянием внешних факторов и не зависящих от нас причин они могут возникать практически у любого человека.

Соблюдая некоторыми способы профилактики, можно снизить частоту появления болезненных синдромов в боковой части головы:

  • избегайте стрессовых ситуаций и конфликтных взаимоотношений;
  • высыпайтесь;
  • не злоупотребляйте продуктами, содержащими глутамат натрия и нитриты, не налегайте на консервированную пищу и кофеин;
  • откажитесь от алкоголя и никотина;
  • принимайте достаточное количество витаминов, в том числе, витамин С;
  • регулярно проветривайте помещение, чаще бывайте на свежем воздухе;
  • выполняйте несложные физические упражнения, ходите пешком;
  • если часто болит правый висок или болезненность ощущается с обеих сторон головы, это может означать перенапряжение и переутомление глаз. Чаще давайте своим глазам отдохнуть.

Своевременное обращение к врачу при пульсации в голове поможет избежать развития серьезных заболеваний и предотвратить негативные последствия.

Заключение

Болевые синдромы в боковой части головы необязательно сигнализируют опасную болезнь. Возможно, причиной является банальный стресс или перенапряжение. Однако, при повторяющихся случаях стоит посетить врача и пройти диагностику.

Добавить комментарий Отменить ответ

Популярное

Цереброваскулярная болезнь — все, что нужно знать о недуге

Заболевания головного мозга — какие бывают

Сосудистая головная боль — причины возникновения и лечение

Почему трясется голова и как это вылечить?

Болит ухо и голова — в чем дело?

Почему от сладкого болит голова?

Киста прозрачной перегородки головного мозга — симптомы и лечение

Последствия микроинсульта — как с ними бороться?

Рябь в глазах и головная боль

Популярные лекарства от головной боли и лечение народными методами

Как взаимосвязаны головная боль и атмосферное давление?

Каковы причины онемения затылка

Сайт консультирует врач-невролог Ротермель Т. П.

Информация предоставляется исключительно в справочных целях.

Не занимайтесь самолечением.

При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.

Источник: http://cefalea.ru/golovnaya-bol/v-viskah.html